"അർജ് സർഫിംഗ്" (Urge Surfing)

 സ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗം മാനേജ് ചെയ്യാൻ ,

14 വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിയെ "അർജ് സർഫിംഗ്" (Urge Surfing) പഠിപ്പിക്കാം 

സ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗം അമിതമായ ഡോപാമിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ   അത്   നിർത്തുമ്പോൾ, കൗമാരക്കാർക്ക് പെട്ടെന്നുള്ള "ഡോപാമിൻ കുറവ്" (dopamine crash) അനുഭവപ്പെടുന്നു; 

ഇത് കടുത്ത അസ്വസ്ഥത, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ ദേഷ്യം എന്നിവയായി പ്രകടമാകുന്നു.

അർജ് സർഫിംഗ് (Urge Surfing): 

സ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള തീവ്രമായ ആഗ്രഹത്തെ കടലിലെ ഒരു തിരമാലയായി സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുക. ആ തിരമാല ഉയരുകയും ഉച്ചസ്ഥായിയിലെത്തുകയും, തുടർന്ന് യാതൊരു പ്രവൃത്തിയും കൂടാതെ 10-15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സ്വാഭാവികമായി താഴുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുക.

സോമാറ്റിക് ഗ്രൗണ്ടിംഗ് (Somatic Grounding):

 സ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതയോ ദേഷ്യമോ കുറയ്ക്കുന്നതിനായി ശാരീരിക വിദ്യകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, മുഖത്ത് തണുത്ത വെള്ളം തളിക്കുക, 4-7-8 ശ്വസനരീതി പരീക്ഷിക്കുക) ഉപയോഗിക്കുക.

ഘട്ടം 1: ആഗ്രഹത്തെ (Urge) സ്വാഭാവികമായി കാണുക & 'തിരമാല' എന്ന ഉദാഹരണം പരിചയപ്പെടുത്തുക

കൗൺസലർ: "രോഹൻ, നീ 'വാലറൻ്റ്' (Valorant) ഗെയിം നിർത്തുമ്പോഴോ ഫോൺ മാറ്റിവെക്കുമ്പോഴോ, 'അത് തിരികെ എടുക്കൂ! വെറും 5 മിനിറ്റ് കൂടി!' എന്ന് പറയുന്ന ഒരുതരം തീവ്രവും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതുമായ തോന്നൽ നിൻ്റെ തലച്ചോറിൽ ഉണ്ടാകുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആ ആഗ്രഹം യഥാർത്ഥത്തിൽ നിൻ്റെ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെയുള്ള അനുഭവമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്?"

ക്ലയൻ്റ്: "എനിക്ക് ഭ്രാന്ത് പിടിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നും. വല്ലാത്ത അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടും, കൈകൾ കൺട്രോളർ എടുക്കാൻ വെമ്പും, പിന്നെ എല്ലാവരോടും ദേഷ്യം വരികയും ചെയ്യും."

കൗൺസലർ: "അത് വളരെ സ്വാഭാവികമാണ്. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'ഡോപാമിൻ ഡ്രോപ്പ്' (dopamine drop) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. മിക്ക ആളുകളും കരുതുന്നത്, ആ ആഗ്രഹത്തിന് വഴങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ അത് വളർന്ന് വളർന്ന് പൊട്ടിത്തെറിക്കും എന്നാണ്. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആഗ്രഹങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ല പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അവ സമുദ്രത്തിലെ തിരമാലകളെപ്പോലെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്."

ഘട്ടം 2: തിരമാല എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

കൗൺസലർ: "സമുദ്രത്തിലെ ഒരു തിരമാലയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കൂ. അത് ചെറുതായി തുടങ്ങി, ശക്തി പ്രാപിച്ച്, ഉയർന്ന് ഉയർന്ന് ഒരു ഉച്ചസ്ഥായിയിൽ എത്തുന്നു—അതിനെ നമ്മൾ 'ക്രെസ്റ്റ്' (crest) അല്ലെങ്കിൽ തിരയുടെ മുനപ്പ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു—പിന്നെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?"

ക്ലയൻ്റ്: "അത് തകർന്ന് തീരത്ത് പരന്നൊഴുകുന്നു."

കൗൺസലർ: "കൃത്യം! അത് തകരുക തന്നെ വേണം. അതിന് എന്നെന്നേക്കുമായി മുകളിൽ നിൽക്കാൻ കഴിയില്ല. സ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും ഇതുപോലെ തന്നെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അവ ചെറുതായി തുടങ്ങി, ഏകദേശം 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഉച്ചസ്ഥായിയിൽ എത്തുന്നു, പിന്നീട് സ്വാഭാവികമായിത്തന്നെ ഇല്ലാതാകുന്നു—നീ ഒന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ പോലും."

കൗൺസലർ: "മിക്ക ആളുകളും തിരമാലയ്ക്ക് മുന്നിൽ നിന്ന് അതിനെ തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് അവരെ മറിച്ചിടുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഉടൻ തന്നെ അതിന് വഴങ്ങുന്നു. എന്നാൽ 'അർജ് സർഫിംഗ്' (Urge Surfing) എന്നത് ഒരു സർഫ്ബോർഡ് എടുത്ത് തിരമാല പരന്നൊഴുകുന്നത് വരെ അതിനു മുകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നതുപോലെ ആ ആഗ്രഹത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതിയാണ്."

ഘട്ടം 3: പ്രായോഗിക പരിശീലനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുക

കൗൺസലർ: "ഇന്ന് രാത്രി വീട്ടിൽ വെച്ച് അങ്ങനെയൊരു തോന്നൽ (urge) ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ, നമുക്ക് 'അർജ് സർഫിംഗ്' (Urge Surfing) രീതിയിലെ 4 ഘട്ടങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തന്നെ പരിശീലിക്കാം."

1. ആ തോന്നലിനെ തിരിച്ചറിയുകയും പേര് നൽകുകയും ചെയ്യുക:

ഘട്ടം 1. സ്വയം പറയുക: "ശരി, സ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ആ തോന്നൽ ഇപ്പോൾ വരുന്നുണ്ട്." അതിനെതിരെ പോരാടുകയോ അത് അവിടെയില്ലെന്ന് നടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അതിന് ഒരു പേര് നൽകുക (ഉദാഹരണത്തിന്, 'സ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള തോന്നൽ').

2. ശരീരനിരീക്ഷണം (തോന്നൽ എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക):

ഘട്ടം 2. ഒരു നിമിഷം കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക. ആ തോന്നൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്? നെഞ്ചിൽ മുറുക്കം പോലെയാണോ? വിരലുകൾക്ക് വിറയൽ പോലെയാണോ? വയറ്റിൽ ഒരു കെട്ട് പോലെയാണോ? അതിനെ മോശമാണെന്ന് വിലയിരുത്താതെ, അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

3. 4-7-8 ശ്വസനരീതിയിലൂടെ മനസ്സിനെ ഉറപ്പിക്കുക:

ഘട്ടം 3. സർഫ്ബോർഡിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തെ ഒരു ആങ്കറായി (ഉറപ്പുള്ള അടിത്തറയായി) ഉപയോഗിക്കുക:

4 സെക്കൻഡ് നേരം മൂക്കിലൂടെ ശ്വാസം ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കുക. 7 സെക്കൻഡ് നേരം ശ്വാസം പിടിച്ചുനിർത്തുക.

8 സെക്കൻഡ് നേരം സാവധാനം വായയിലൂടെ ശ്വാസം പുറത്തേക്ക് വിടുക.

4. ആ തോന്നലിന്റെ തീവ്രത കടന്നുപോകുന്നത് നിരീക്ഷിക്കുക:

ഘട്ടം 4. സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക: "ഈ അനുഭവം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതാണ്, പക്ഷേ ഇത് അപകടകരമല്ല. ഇതൊരു തിരമാല പോലെ ഉയർന്നു വരുന്ന തോന്നൽ മാത്രമാണ്, കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ അത് തകർന്ന് ഇല്ലാതാകും."

ഘട്ടം 4: യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ നടപ്പിലാക്കാവുന്ന ഒരു പരിശീലന പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുക

കൗൺസലർ: "ഇന്ന് രാത്രി 9:30-ന് ഫോൺ ഹാളിലേക്ക് മാറ്റിവെക്കുമ്പോൾ, ആ തോന്നൽ ഒരു തിരമാല പോലെ കടന്നുവരും. അതിനെതിരെ പോരാടുകയോ പരിഭ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിന് പകരം, ശ്വസനരീതി (breath anchor) ഉപയോഗിച്ച് 10 മിനിറ്റ് നേരം ആ തോന്നലിനൊപ്പം നിൽക്കാൻ (അതിനെ നേരിടാൻ) ശ്രമിക്കണം."

ക്ലയന്റ്: "10 മിനിറ്റിനു ശേഷവും അത് പോയില്ലെങ്കിലോ?"

കൗൺസലർ: "10 മിനിറ്റ് ശ്രമിച്ചിട്ടും തീവ്രത കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, 20 പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്യുകയോ മുഖത്ത് തണുത്ത വെള്ളം തളിക്കുകയോ ചെയ്യുക; ഇത് നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യൂഹത്തെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ പത്തിൽ ഒമ്പത് തവണയും, ആ തിരമാലയുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഘട്ടം (crest) കടന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, ആ തോന്നലിന്റെ ശക്തി കുറയുകയോ ഇല്ലാതാവുകയോ ചെയ്യും."

പ്രധാനപ്പെട്ട ക്ലിനിക്കൽ ആശയം: 

അർജ് സർഫിംഗ്' രീതിയുടെ ലക്ഷ്യം ആഗ്രഹങ്ങളെ (cravings) എന്നെന്നേക്കുമായി ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതല്ല, മറിച്ച് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന തോന്നലുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ അതിനനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാതെ (പ്രതികരണത്തിന് മുതിരാതെ) അവയെ നേരിടാൻ കഴിയുമെന്ന് കൗമാരക്കാരന് ബോധ്യപ്പെടുത്തിക്കൊടുക്കുക എന്നതാണ് എന്ന് ഊന്നിപ്പറയുക.

**********************************************************************************

വീട്ടിൽ ശല്യപ്പെടുത്താതെ സർഫിംഗ് നടത്തുന്നതിലൂടെ, ഒരു രക്ഷിതാവിന് 14 വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിയെ (രോഹൻ) എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ സംഭാഷണം.

അമ്മ: (ശാന്തമായി, തോളിൽ നോക്കാതെ സോഫയുടെ എതിർ അറ്റത്ത് ഇരിക്കുന്നു) ഹേയ് രോഹൻ. ലെഗ്-ബൗൺസ് ( കാൽ വിറ ) എങ്ങനെയുണ്ട്? വൈകുന്നേരത്തെ തിരമാല കൃത്യസമയത്ത് ഉരുണ്ടുകൂടുന്നതായി തോന്നുന്നു.

രോഹൻ: (നെടുവീർപ്പിട്ടു, അവന്റെ മുടിയിലൂടെ ഒരു കൈ ഓടിച്ചു)

 അതെ. സമയം 9:25 ആയി. ഫോൺ എടുത്ത് ഡിസ്‌കോർഡ് (ഒരു ഗെയിം ) പരിശോധിക്കാൻ എന്റെ തലച്ചോർ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എന്നോട് നിലവിളിക്കുന്നു. എനിക്ക് നിശ്ചലമായി ഇരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

അമ്മ: (അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് തലയാട്ടി, അവളുടെ സംഭാഷണ രീതി സൗമ്യവും സാധാരണവുമാക്കാൻ സൂക്ഷിച്ചു കൊണ്ട് ) ആ ഡോപാമൈൻ ഡ്രോപ്പ് ഒരു തമാശയല്ല. നിന്റെ  കൗൺസലർ പറഞ്ഞത് ഓർക്കുക - ആ തരംഗം ഇപ്പോൾ അതിന്റെ കൊടുമുടിയിൽ എത്തുകയാണ്.

രോഹൻ: (ക്ഷോഭത്തോടെ) എനിക്കറിയാം, എനിക്കറിയാം. "തിരമാലയിൽ കയറുക." പക്ഷേ ഇന്ന് രാത്രി അത് ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത് നിർത്താൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

അമ്മ: (പ്രഭാഷണം നടത്താതിരിക്കുകയോ "ഞാൻ നിന്നോട്  അങ്ങനെ പറഞ്ഞു" എന്ന് പറയുകയോ ചെയ്യുന്നു) 

എനിക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയും. നീ  അതിന്റെ മധ്യത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ ആ ചിഹ്നം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു. നീ  അതിൽ സർഫ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഞാൻ അഞ്ച് മിനിറ്റ് ഇവിടെ നിന്നോടൊപ്പം ഇരിക്കണോ, അതോ കുറച്ച് നേരം നിനക്ക്  തനിയേ  ഇരിക്കണോ ?

രോഹൻ: (ഒരു നിമിഷം നിർത്തി, ശ്വാസം എടുക്കുന്നു) ഒരു മിനിറ്റ് നിൽക്കൂ. ( വീണ്ടും) ആ ശ്വസന എണ്ണം എന്തായിരുന്നു?

അമ്മ: നാല് അകത്തോട്ട് , ഏഴ് സെക്കന്റ്‌ പിടിച്ച്   , എട്ട് പുറത്തേക്ക്     അങ്ങിനെ . നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് മൂന്ന് റൗണ്ടുകൾ ചെയ്യാം. ഞാൻ നിശബ്ദമായി എണ്ണാം.

(അവർ മൂന്ന് സാവധാനത്തിലുള്ള, സമന്വയിപ്പിച്ച ശ്വാസമെടുക്കുന്നു. റോഹന്റെ തോളുകൾ ചെറുതായി താഴുന്നു.)

അമ്മ: കൊള്ളാം. ഇപ്പോൾ, ശാരീരികമായി നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയാണ് ആ പ്രേരണ അനുഭവപ്പെടുന്നത്?

രോഹൻ: എന്റെ കൈകൾ ഇഴയുന്നു. എന്റെ സന്ദേശങ്ങൾ പരിശോധിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും മോശം സംഭവിക്കാൻ ഞാൻ കാത്തിരിക്കുന്നതുപോലെ എന്റെ നെഞ്ച് ഇറുകിയതായി തോന്നുന്നു.

അമ്മ: നിൻറെ  നാഡീവ്യൂഹം ഒരു ചെറിയ കോപം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട് , കാരണം അതിന്  സ്‌ക്രീൻ ലഹരി എളുപ്പം വേണം.. അത് വിറയ്ക്കട്ടെ. നീ  അത് കാര്യമാക്കേണ്ടതില്ല - അത് കാണുക. ഇപ്പോൾ സമയം എത്രയായി?

രോഹൻ: (ചുവർ ക്ലോക്കിലേക്ക് നോക്കുന്നു) രാത്രി 9:29.

അമ്മ: നീ  ഇതിനകം നാല് മിനിറ്റ് തിരമാലയിൽ മുഴങ്ങി. അതായത്, ഉച്ചസ്ഥായി ഏതാണ്ട് അവസാനിച്ചു. 9:35 ന് അത് ഇപ്പോഴും വളരെ ഉച്ചത്തിലാണെങ്കിൽ, നിൻറെ  കൈകളെ സഹായിക്കാൻ നിന്റെ  ബാക്കപ്പ് പ്ലാൻ എന്താണ്?

രോഹൻ: (ചെറിയ പുഞ്ചിരി) 20 പുഷ്അപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ മുഖത്ത് തണുത്ത വെള്ളം തളിക്കുക.

അമ്മ: പെർഫെക്റ്റ്. ഞാൻ അടുക്കളയിലേക്ക് പോകുകയാണ്. നീ ഇവിടെ കാര്യമായ  ജോലികൾ ചെയ്യുകയാണ്, നീ നന്നായി ചെയ്യുന്നുണ്ടല്ലോ .

രോഹൻ: (കട്ടിലിൽ ചാരി തലയാട്ടി) നന്ദി, അമ്മേ . രണ്ട് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അത് മോശമാണെങ്കിൽ ഞാൻ പുഷ്അപ്പുകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം.

ഈ പരിശീലന രീതി എന്തുകൊണ്ട് ഫലപ്രദമായി?

 ശല്യപ്പെടുത്തൽ തീരെ ഇല്ല : "നിന്റെ  ഫോണിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്" അല്ലെങ്കിൽ "അത് മാറ്റിവെക്കുക" എന്ന് അമ്മ പറഞ്ഞില്ല. ആ പ്രേരണ ഒരു യഥാർത്ഥ ശാരീരിക സംഭവമാണെന്ന് അവൾ അംഗീകരിച്ചു.

നിയന്ത്രണത്തിന് പകരം  ശാക്തീകരണം: നേരിട്ട് നിയന്ത്രണം  ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനുപകരം അവൾ മകന്    തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള അവസരം നൽകി ("ഞാൻ ഇവിടെ ഇരിക്കണോ ,അതോ നിനക്കു  തനിയെ  നിൽക്കണോ ?" ).

ശരീരത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക: ഉത്കണ്ഠാകുലമായ ചിന്താ  വലയത്തിൽ നിന്ന് അവനെ പുറത്തുകൊണ്ടുവരാൻ അവൾ അവന്റെ ശ്രദ്ധ ശാരീരിക സംവേദനങ്ങളിലേക്ക് (ശ്വസനം, ശരീര സ്കാൻ) തിരിച്ചുവിട്ടു.

click here for English version -Radhakrishnan C K

Teaching "Urge Surfing" to a 14-Year-Old

 Teaching "Urge Surfing" to a 14-Year-Old for Screen Addiction Management

When a teen steps away from a high-dopamine screen, they experience a sharp "dopamine crash" that manifests as intense restlessness, anxiety, or rage.

Urge Surfing: Teach the teen to visualize their screen craving as a wave in the ocean that rises, peaks, and naturally falls within 10–15 minutes without them needing to act on it.

Somatic Grounding: Use physical techniques (e.g., cold water splashing, 4-7-8 breathing) to deactivate the nervous system during post-screen irritability.

Step 1: Normalize the Urge & Introduce the Wave Analogy

Counselor: "Rohan, when you shut off Valorant or put your phone down, you’ve probably noticed that intense, uncomfortable itchy feeling in your brain telling you, 'Pick it back up! Just 5 more minutes!' What does that craving actually feel like in your body?"

Client: "It feels like I'm going crazy. I get super restless, my hands want to grab the controller, and I get really annoyed at everyone."

Counselor: "That makes total sense. That’s what we call a dopamine drop. Most people think an urge like that will just keep growing and growing until they explode—unless they give in. But cravings actually don't work like that. They work like ocean waves."

Step 2: Deconstruct How a Wave Works

Counselor: "Think about a wave in the ocean. It starts small, builds up, gets taller and taller until it reaches a peak—we call that the crest—and then what inevitably happens?"

Client: "It breaks and flattens out on the beach."

Counselor: "Exactly! It has to crash. It can't stay at the top forever. Screen urges do the exact same thing. They start small, peak after about 10 to 15 minutes, and then naturally fade away on their own—even if you do absolutely nothing."

Counselor: "Most people try to fight the wave by standing in front of it and pushing against it, but it knocks them over. Or they give in immediately. Urge Surfing is about grabbing a surfboard and riding over the top of the wave until it flattens out."

Step 3: Walk Through the Experiential Practice

Counselor: "Let's practice the 4 steps of Urge Surfing right now so you know how to do it when an urge hits at home tonight."

1.Acknowledge & Label the Wave:

Step 1.Say to yourself: "Okay, here comes a screen urge." Don't fight it or pretend it isn't there. Just name it.

2.Body Scan (Locate the Urge):

Step 2.Close your eyes for a second. Where is the urge sitting in your body right now? Is it tight chest? Twitchy fingers? A knot in your stomach? Pay attention to how it feels without judging it as bad.

3.Anchor with the 4-7-8 Breath:

Step 3.Use your breathing as your anchor to stay on the surfboard:

Breathe IN through your nose for 4 seconds.HOLD for 7 seconds.

Exhale slowly through your mouth for 8 seconds.

4.Watch the Crest Pass:

Step 4.Remind yourself: "This feeling is uncomfortable, but it's not dangerous. It's just a wave peaking, and it will crash in a few minutes."

Step 4: Co-Create a Real-World Practice Plan

Counselor: "Tonight, when 9:30 PM comes and you move your phone to the hallway, that urge wave is going to roll in. Instead of fighting it or panicking, I want you to try riding it for just 10 minutes using the breath anchor."

Client: "What if it doesn't go away after 10 minutes?"

Counselor: "If you ride it for 10 minutes and it still feels intense, do 20 pushups or splash cold water on your face to help reset your nervous system. But 9 times out of 10, once you ride past that crest, the urge loses its power."

Key Clinical Takeaway: Emphasize that the goal of Urge Surfing isn't to make cravings disappear forever—it's to prove to the adolescent that they can experience discomfort without immediately acting on it.

*********************************************************

 A short dialogue showing how a parent can coach a 14-year-old (Rohan) ,through urge surfing at home without nagging.

Mother: (Calmly, sitting on the opposite end of the couch without looking over his shoulder) Hey Rohan. How’s the leg-bounce doing? Looks like the evening wave is rolling in right on schedule.

Rohan: (Sighs, running a hand through his hair) Yeah. It’s 9:25. My brain is literally screaming at me to go grab the phone and check Discord. I feel like I can’t sit still.

Mother: (Nods knowingly, keeping her tone light and casual) That dopamine drop is no joke. Remember what your counselor said—that wave is hitting its crest right now.

Rohan: (Irritated) I know, I know. "Ride the wave." But it’s really hard tonight. It feels like it’s not gonna stop.

Mother: (Refraining from giving a lecture or saying "I told you so") I hear you. The crest always feels like it’s going to last forever when you’re right in the middle of it. Do you want me to sit here with you for five minutes while you surf it, or would you rather have some space?

Rohan: (Pauses, taking a breath) Just... stay for a minute. What was the breath count again?

Mother: Four in, hold for seven, eight out. Let’s do three rounds together. I’ll count quietly.

(They take three slow, synchronized breaths. Rohan’s shoulders drop slightly.)

Mother: Nice. Now, where are you feeling that urge physical-wise right now?

Rohan: My hands feel twitchy. And my chest feels tight, like I’m waiting for something bad to happen if I don't check my messages.

Mother: That’s just your nervous system throwing a mini-tantrum because it wants that easy screen high. Let it be twitchy. You don't have to fix it—just watch it. What time is it now?

Rohan: (Glances at the wall clock) 9:29 PM.

Mother: You’ve already ridden four minutes of the wave. That means the peak is almost over. If it’s still super loud at 9:35, what’s your backup plan to help your hands?

Rohan: (Slight grin) 20 pushups or splashing cold water on my face.

Mother: Perfect. I’m going to head into the kitchen to finish my tea. You’re doing the heavy lifting here, Rohan, and you’re doing great.

Rohan: (Nods, leaning back against the couch) Thanks, Mom. I’ll try the pushups if it’s still bad in two minutes.

Why This Coaching Style Worked

Zero Nagging: The mother didn't say "You shouldn't be thinking about your phone" or "Put that away." She acknowledged the urge as a real physical event.

Empowerment over Control: She offered choice ("Do you want me to sit here or give you space?") rather than taking over.

Focus on the Body: She redirected his attention to physical sensations (breathing, body scan) to get him out of his anxious cognitive loop.

( click here for Malayalam version -Radhakrishnan C K)

(മലയാളം പതിപ്പ് അടുത്ത പോസ്റ്റിൽ ലഭ്യമാകും.click here  - രാധാകൃഷ്ണൻ സി കെ)

മാതാപിതാക്കളിലെ മദ്യാസക്തി (Alcoholism)

 മാതാപിതാക്കളിലെ മദ്യാസക്തി (Alcoholism) കുട്ടികളുടെ പഠനത്തെയും ബുദ്ധിവികാസത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നത് വളരെ ഗൗരവമുള്ള ഒരു വിഷയമാണ്. പ്രധാനമായും രണ്ട് വഴികളിലൂടെയാണ് ഈ പ്രശ്നം കുട്ടികളിലേക്ക് എത്തുന്നത്: ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ശാരീരികമായ ആഘാതങ്ങൾ, കൂടാതെ അവർ വളരുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദം.

ഇതിനെ ലളിതമായി താഴെ പറയുന്ന രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കാം:

1. ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ദോഷഫലങ്ങൾ (Prenatal Impact)

അമ്മ ഗർഭകാലത്ത് മദ്യം കഴിക്കുന്നത് കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. മദ്യം പ്ലാസന്റ വഴി കുഞ്ഞിലേക്ക് എത്തുകയും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന നാഡീവ്യൂഹത്തെ തകരാറിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇതിനെ FASD (Fetal Alcohol Spectrum Disorders) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി കുട്ടികളിൽ താഴെ പറയുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം:

ഓർമ്മക്കുറവ്: കാര്യങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മറന്നുപോവുക, കാര്യങ്ങൾ ഗ്രഹിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുക.

ഗണിതത്തിലെ പിന്നോക്കാവസ്ഥ (Dyscalculia): അക്കങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നടത്താനും കടുത്ത പ്രയാസം അനുഭവപ്പെടുക.

ആസൂത്രണ മികവില്ലായ്മ (Executive Dysfunction): ഒരു കാര്യം എങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്ന് പ്ലാൻ ചെയ്യാനോ, സമയക്രമം പാലിക്കാനോ, അധ്യാപകർ നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പിന്തുടരാനോ കഴിയാതെ വരിക.

2. സാഹചര്യങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാനസിക സമ്മർദ്ദം (Environmental Stress)

ഗർഭകാലത്ത് അമ്മ മദ്യം കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ പോലും (ഉദാഹരണത്തിന്, അച്ഛനാണ് മദ്യപാനിയെങ്കിൽ), മദ്യാസക്തിയുള്ള ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിൽ വളരുന്നത് കുട്ടികളിൽ വലിയ മാനസികാഘാതം (Trauma) ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഇത്തരം കുട്ടികളുടെ തലച്ചോറ് എപ്പോഴും ഒരു ഭയത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ 'എന്ത് സംഭവിക്കും' എന്ന ആശങ്കയിലോ ആയിരിക്കും.

ശ്രദ്ധക്കുറവ് (ADHD പോലുള്ള അവസ്ഥ): വീട്ടിലെ അശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം കാരണം കുട്ടികൾക്ക് ക്ലാസിലോ പഠനത്തിലോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് കാണുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധക്കുറവിന്റെ (ADHD) പ്രശ്നമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാറുണ്ട്.

വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ: പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യം വരിക, വിഷാദം, പഠിക്കാൻ കാണിക്കുന്ന വാശി, ആത്മവിശ്വാസമില്ലായ്മ എന്നിവ ഇവരില്‍ കൂടുതലായിരിക്കും.

അവഗണന: മദ്യപാനം കാരണം കുട്ടികൾക്ക് കൃത്യസമയത്ത് ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, സ്നേഹം, പഠനത്തിനാവശ്യമായ പിന്തുണ എന്നിവ വീട്ടിൽ നിന്ന് ലഭിക്കാതെ വരുന്നു. ഇത് അവരുടെ പഠനത്തെ മോശമായി ബാധിക്കും.

അധ്യാപകരും കൗൺസിലർമാരും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഒരു കുട്ടിക്ക് ജന്മനാ ഉള്ള പഠനവൈകല്യമാണോ (Dyslexia അല്ലെങ്കിൽ ADHD പോലുള്ളവ), അതോ വീട്ടിലെ മദ്യപാനം മൂലമുണ്ടായ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കൊണ്ടാണോ പഠിക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്ന് തിരിച്ചറിയുക എന്നത് വലിയൊരു വെല്ലുവിളിയാണ്.

കുടുംബ പശ്ചാത്തലം മനസ്സിലാക്കുക: കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റ ദൂഷ്യങ്ങളെ വെറുതെ കുറ്റപ്പെടുത്താതെ, അവരുടെ വീട്ടുസാഹചര്യം കൂടി അന്വേഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചിലപ്പോൾ ഇവ രണ്ടും ഒന്നിച്ച് വരാം: ജന്മനാ ചെറിയ പഠന ബുദ്ധിമുട്ടുകളുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് വീട്ടിലെ അന്തരീക്ഷം കൂടി മോശമാകുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇരട്ടിയാകുന്നു.

സഹായിക്കാനുള്ള വഴികൾ (Remedial Strategies)

ഇത്തരം കുട്ടികളെ പഠനത്തിൽ സഹായിക്കാൻ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്:

സുരക്ഷിതത്വ ബോധം നൽകുക: കുട്ടിക്ക് സ്കൂളിലും ക്ലാസ് റൂമിലും പൂർണ്ണമായ സുരക്ഷിതത്വവും സ്നേഹവും അനുഭവപ്പെടണം. മാനസികമായി ശാന്തമായാൽ മാത്രമേ അവർക്ക് പഠനത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയൂ.

കൃത്യമായ ദിനചര്യ (Routine): ക്ലാസിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, സമയക്രമം എന്നിവ എപ്പോഴും ഒരേ രീതിയിൽ (Predictable) ആയിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് കുട്ടിയുടെ ആശങ്കകൾ കുറയ്ക്കും.

ബഹുസംവേദന പഠനരീതി (Multi-Sensory Approach): കേട്ടും കണ്ടും തൊട്ടറിഞ്ഞും പഠിക്കാനുള്ള അവസരങ്ങൾ ഒരുക്കുക. ഇത് കുട്ടികളുടെ ഓർമ്മശക്തിയെ സഹായിക്കും.

ലളിതമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ: വലിയ കാര്യങ്ങൾ ഒന്നിച്ച് നൽകാതെ, ചെറിയ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ച് (Step-by-step) കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുക.

*******************************************************************

കൗൺസിലിംഗിനിടയിൽ ഒരു രക്ഷിതാവിന്റെ മദ്യാസക്തി പുറത്തറിയുമ്പോൾ—പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടിയുടെ പഠനവൈകല്യമോ പെരുമാറ്റപ്രശ്നങ്ങളോ പരിഹരിക്കാൻ തുടങ്ങിയ ഒരു സെഷനിൽ—അത് വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട ഒരു ഘട്ടമാണ്. പലപ്പോഴും കുറ്റബോധം, നാണക്കേട്, കടുത്ത ദേഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഭയം എന്നിവയായിരിക്കാം രക്ഷിതാക്കൾ ഈ സമയത്ത് പ്രകടിപ്പിക്കുക.

അതുകൊണ്ട് അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിന് പകരം, കുട്ടിയുടെ നന്മ മുൻനിർത്തി അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചികിത്സയിലേക്ക് നയിക്കുകയുമാണ് ഒരു കൗൺസിലർ ചെയ്യേണ്ടത്. ഇതിനായി താഴെ പറയുന്ന വഴികൾ സ്വീകരിക്കാം:

1. കുറ്റബോധം കുറയ്ക്കുക, സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവപ്പെടുത്തുക (Reduce Shame)

തന്റെ മദ്യപാനത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറയുന്ന ഒരു രക്ഷിതാവ് മാനസികമായി വളരെ തളർന്നിരിക്കുകയാകും. നമ്മൾ അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തിയാൽ അവർ പിന്നീട് കൗൺസിലിംഗിന് വരില്ല.

• തുറന്നുപറച്ചിലിനെ അഭിനന്ദിക്കുക: സത്യം തുറന്നുപറയാൻ കാണിച്ച മനസ്സിനെ ആദ്യം അംഗീകരിക്കുക.

  "ഇത് എന്നോട് തുറന്നുപറയാൻ കാണിച്ച ധൈര്യത്തിന് നന്ദി. നിങ്ങളുടെ ഈ തുറന്നുപറച്ചിലാണ് കുട്ടിയെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വഴി."

• രോഗമായി കാണുക: മദ്യാസക്തിയെ ഒരു സ്വഭാവദൂഷ്യമോ ധാർമ്മിക പരാജയമോ ആയി കാണാതെ, അതൊരു 'മാനസിക-ശാരീരിക രോഗം' (Medical Condition) ആണെന്ന് അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുക. ഇത് അവരുടെ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കും.

2. കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ ബോധ്യപ്പെടുത്തുക (Psychoeducation)

തങ്ങളുടെ മദ്യപാനം കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചയെയും പഠനത്തെയും എങ്ങനെയാണ് ബാധിക്കുന്നത് എന്ന് രക്ഷിതാക്കൾക്ക് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കിക്കൊടുക്കുക. പലപ്പോഴും തങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം കുട്ടികളിൽ കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കുന്നുവെന്നും അത് അവരുടെ ഓർമ്മശക്തിയെയും ശ്രദ്ധയെയും ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അവർ തിരിച്ചറിയാറില്ല.

• കുട്ടിയെ മുൻനിർത്തി സംസാരിക്കുക: വീട്ടിലെ അശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിനെ എപ്പോഴും ഒരു ഭയത്തിൽ (Fight-or-flight) നിർത്തുന്നുവെന്നും, അതുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് ക്ലാസിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയാത്തതെന്നും വ്യക്തമാക്കുക.

• അവരെ പങ്കാളിയാക്കുക: രക്ഷിതാവിന്റെ മദ്യപാനത്തിൽ നിന്നുള്ള മോചനം കുട്ടിയുടെ ഉജ്ജ്വലമായ ഭാവിക്ക് എത്രമാത്രം ആവശ്യമാണെന്ന് ബോധ്യപ്പെടുത്തി അവരെ ഈ മാറ്റത്തിൽ പങ്കാളിയാക്കുക.

3. രണ്ടു വഴികളിലൂടെയുള്ള സഹായം ഉറപ്പാക്കുക (Dual-Track Referral)

ഒരു സ്കൂൾ അന്തരീക്ഷത്തിലോ പൊതു കൗൺസിലിംഗ് സെഷനിലോ മാത്രമായി മദ്യാസക്തി മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. അതിനായി വിദഗ്ദ്ധ സഹായം തേടണം.

• ഭാഗം 1: രക്ഷിതാവിനുള്ള ചികിത്സ:

  • രക്ഷിതാവിനെ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഡി-അഡിക്ഷൻ സെന്ററിലേക്കോ (De-addiction centre) അല്ലെങ്കിൽ സൈക്യാട്രിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്കോ റഫർ ചെയ്യുക.

  • അൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് (AA) പോലുള്ള കൂട്ടായ്മകളെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് പറഞ്ഞുകൊടുക്കുക.

  • 

• ഭാഗം 2: കുടുംബത്തിനുള്ള പിന്തുണ:

  • മദ്യപിക്കാത്ത പങ്കാളിയെയോ (അമ്മ/അച്ഛൻ) മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ അൽ-അനോൺ (Al-Anon) പോലുള്ള സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിലേക്ക് അയക്കുക.

  • നമ്മുടെ കേരളത്തിലെ സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടികൾക്ക് മികച്ച പിന്തുണയും സുരക്ഷിതത്വവും നൽകാൻ തദ്ദേശീയമായ കൂട്ടായ്മകളുടെയോ സ്റ്റുഡന്റ് പോലീസ് കേഡറ്റ് (SPC) പോലുള്ള സംവിധാനങ്ങളുടെയോ സഹായം discreet ആയി (രഹസ്യമായി) പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.

4. താൽക്കാലികമായ സുരക്ഷിതത്വം ഉറപ്പാക്കുക

രക്ഷിതാവിന്റെ മദ്യപാനം മാറാൻ സമയമെടുക്കും (ചിലപ്പോൾ ഇടയ്ക്ക് വീണ്ടും കുടിച്ചേക്കാം). ഈ കാലയളവിൽ കുട്ടിയുടെ പഠനം മുടങ്ങാതിരിക്കാൻ ചില താൽക്കാലിക ക്രമീകരണങ്ങൾ വീട്ടിൽ വരുത്തണം.

• മറ്റൊരു രക്ഷാകർത്താവിനെ കണ്ടെത്തുക: വീട്ടിൽ മദ്യപിക്കാത്ത മറ്റൊരാളെ (അമ്മ, മുത്തശ്ശി, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്ത സഹോദരങ്ങൾ) കുട്ടിയുടെ പഠനകാര്യങ്ങൾ, ഭക്ഷണം, സ്കൂളിൽ പോക്ക് എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ചുമതലപ്പെടുത്തുക.

• അടിയന്തിര സഹായ പ്ലാൻ: വീട്ടിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടായാൽ കുട്ടിക്ക് സുരക്ഷിതമായി മാറിനിൽക്കാൻ പറ്റിയ ഒരിടം (അടുത്തുള്ള ബന്ധുവീടോ അയൽപക്കത്തോ) കണ്ടെത്തി വെക്കുക.

5. എതിർപ്പുകളെ നേരിടാനും അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കാനും തയ്യാറാവുക

ചിലപ്പോൾ രക്ഷിതാക്കൾ പ്രശ്നത്തെ ലഘൂകരിച്ച് കാണിക്കാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം ("ഞാൻ സങ്കടം മാറ്റാൻ കുറച്ചു കുടിക്കുന്നേ ഉള്ളൂ").

• കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക: അവർ ഒഴികഴിവ് പറയുമ്പോൾ കുട്ടിയുടെ സ്കൂളിലെ പ്രകടനം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക. "നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രണവിധേയമാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, വീട്ടിൽ പ്രശ്നമുണ്ടായതിന്റെ പിറ്റേന്ന് കുട്ടിയുടെ ശ്രദ്ധയും മാനസികാവസ്ഥയും വളരെ മോശമാകുന്നത് ഞങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ട്."

• നിയമപരവും ധാർമ്മികവുമായ അതിരുകൾ: കൗൺസിലിംഗിനിടയിൽ കുട്ടി കടുത്ത അവഗണനയോ, ശാരീരിക പീഡനമോ അനുഭവിക്കുന്നതായി കണ്ടാൽ, കുട്ടിയുടെ സുരക്ഷിതത്വം മുൻനിർത്തി ചൈൽഡ് ലൈൻ (Childline) പോലുള്ള ഔദ്യോഗിക സംവിധാനങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ മടിക്കരുത്. രക്ഷിതാവിനെ സഹായിക്കുമ്പോഴും കുട്ടിയുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായിരിക്കണം ഒന്നാം സ്ഥാനം.

Is management of LD for academic results ? DISCUSSION

 No. Management of a learning disability is much broader than just remedial classes and their results

Remedial education is an important component because it helps the child develop specific academic skills (such as reading, writing, spelling, or mathematics), but effective management usually involves a early intervention with a multidisciplinary approach that may include:

കുട്ടിക്ക് ആവശ്യമായ നിർദ്ദിഷ്ട അക്കാദമിക് കഴിവുകൾ (വായന, എഴുത്ത്, അക്ഷരവിന്യാസം അല്ലെങ്കിൽ ഗണിതം പോലുള്ളവ) വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ റെമിഡിയൽ വിദ്യാഭ്യാസം (Remedial Education) എന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഘടകമാണ്. എന്നാൽ, ഇതിന്റെ ഫലപ്രദമായ മാനേജ്‌മെന്റിൽ വിവിധ മേഖലകളിലെ വിദഗ്ധർ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ബഹുവിഷയ സമീപനവും (Multidisciplinary Approach) ആദ്യഘട്ടത്തിലുള്ള ഇടപെടലുകളും ആവശ്യമാണ്. അതിൽ താഴെ പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. റെമിഡിയൽ / സ്പെഷ്യൽ വിദ്യാഭ്യാസം (Remedial/Special Education)

• ഓരോ കുട്ടിക്കും അനുയോജ്യമായ പ്രത്യേക അധ്യാപന രീതികൾ (Individualized teaching methods).

• ഘടനാപരവും ഒന്നിലധികം ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നതുമായ പഠനരീതികൾ (Structured and multisensory learning techniques).

• കുട്ടിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മേഖലകൾ കണ്ടെത്തി അവിടെ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക (Targeted support for areas of difficulty).

2. സ്കൂൾ തലത്തിലുള്ള ഇളവുകൾ (School-Based Accommodations)

• പരീക്ഷാ സമയത്ത് കൂടുതൽ സമയം അനുവദിക്കുക (Extra time during examinations).

• എഴുത്തുപരീക്ഷകളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുക (Reduced written workload).

• സഹായ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ (Assistive Technology) ഉപയോഗം ഉറപ്പാക്കുക.

• RPWD ആക്ട് 2026 പ്രകാരം 'ലേണിംഗ് ഡിസബിലിറ്റി' (SLD) ഉള്ള വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ലഭിക്കേണ്ട സാമൂഹിക പിന്തുണയെക്കുറിച്ചുള്ള ബോധവൽക്കരണ പരിപാടികൾ നടത്തുക.

• വിലയിരുത്തലുകൾക്കായി മറ്റ് ബദൽ മൂല്യനിർണ്ണയ മാർഗ്ഗങ്ങൾ (Alternative methods of assessment) സ്വീകരിക്കുക.

3. മനഃശാസ്ത്രപരമായ പിന്തുണ (Psychological Support)

• കുട്ടികളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും പഠിക്കാനുള്ള താല്പര്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി മാതാപിതാക്കൾക്കും വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും കൗൺസിലിംഗ് നൽകുക.

• കുട്ടിയുടെ പോരായ്മകളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ, അവരുടെ കഴിവുകളെ (Strengths) മുൻനിർത്തി മികച്ചൊരു വ്യക്തിത്വം രൂപപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക.

• കുട്ടികളിലെ ഉത്കണ്ഠ, നിരാശ, അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ (Anxiety, frustration, or behavioral problems) എന്നിവ കൃത്യമായി മാനേജ് ചെയ്യുക.

4. മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള ബോധവൽക്കരണവും പിന്തുണയും (Parental Education and Support)

• കുട്ടിയുടെ കഴിവുകളും അവർ നേരിടുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളും കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ മാതാപിതാക്കളെ സഹായിക്കുക.

• സെന്ററിൽ നൽകുന്ന പരിശീലനങ്ങൾ വീട്ടിലും എങ്ങനെ തുടരാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾക്ക് ട്രെയിനിംഗ് നൽകുക.

5. സ്പീച്ച് ആൻഡ് ലാംഗ്വേജ് തെറാപ്പി (ആവശ്യമെങ്കിൽ മാത്രം)

• ഭാഷ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലും ആശയവിനിമയത്തിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഇത് നൽകാം.

6. ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി (ആവശ്യമെങ്കിൽ മാത്രം)

• കൈയക്ഷരം, ചലന ഏകോപനം (Motor coordination), അല്ലെങ്കിൽ സെൻസറി പ്രോസസ്സിംഗ് എന്നിവയിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

7. അനുബന്ധ ശാരീരിക/മാനസികാവസ്ഥകളുടെ മാനേജ്‌മെന്റ് (Management of Comorbid Conditions)

• ADHD (ശ്രദ്ധക്കുറവും ചടുലതയും), ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം (Depression) തുടങ്ങിയ അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള കുട്ടികൾക്ക് അതിനുള്ള പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

8. തൊഴിലധിഷ്ഠിത-ജീവിത നൈപുണ്യ പരിശീലനം (Vocational and Life Skills Training)

• മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കും കൗമാരപ്രായക്കാർക്കും സ്വയംപര്യാപ്തത കൈവരിക്കാനും ഭാവിയിലെ തൊഴിൽ സാധ്യതകൾക്കും ഇത് ഏറെ സഹായകരമാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ: റെമിഡിയൽ ക്ലാസുകൾ എന്നത് ഈ വലിയ മാനേജ്‌മെന്റ് പ്ലാനിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്. കുട്ടിയുടെ അക്കാദമിക് നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നത് മാത്രമല്ല നമ്മുടെ ലക്ഷ്യം; മറിച്ച് അവരുടെ വൈകാരികമായ ആരോഗ്യം (Emotional well-being), ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഭാവിയിലെ ദീർഘകാല വിജയം എന്നിവ ഉറപ്പാക്കുക എന്നതു കൂടിയാണ്.

***********************************************************

DISCUSSION CONDUCTED BY FACULTIES 

നമ്മുടെ സെന്ററിൽ ഒന്നുരണ്ടു വർഷങ്ങളായി ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന കുട്ടികളുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവരുടെയൊക്കെ പ്രധാന പ്രശ്നം, ഇവർ വീട്ടിൽ ചെന്നിട്ട് കാര്യങ്ങൾ കൃത്യമായി ഫോളോ അപ്പ് ചെയ്യുന്നില്ല (വർക്ക് ചെയ്യുന്നില്ല) എന്നതാണ്. നമ്മൾ ഇവിടെനിന്ന് ക്ലാസെടുത്തു വിട്ടാലും കുട്ടികൾ വീട്ടിൽ ചെന്ന് പരിശീലിക്കാത്തതുകൊണ്ടാണ് അവരിൽ കാര്യമായ മാറ്റം ഉണ്ടാകാത്തത്. കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഗ്രീഷ്മ ടീച്ചർ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഞാൻ അസ്സസ്മെന്റ് എടുത്തപ്പോഴും ഇതുതന്നെയായിരുന്നു അവസ്ഥ. ഭൂരിഭാഗം കുട്ടികളുടെയും സ്ഥിതി സമാനമാണ്.

എങ്കിലും, ഇതിൽ എടുത്തുപറയത്തക്ക രീതിയിൽ നല്ല മാറ്റം കാണിച്ച കുറച്ചു കുട്ടികളുണ്ട്:

എറിക് ജോസഫ്സ   ഞ്ചിത്ആന്റോ ജാനാ മരിയബിയോൺ സാവിയോ

ഇവർ അത്യാവശ്യം നന്നായി പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്; തീരെ അവസ്ഥ മോശമാണെന്ന് പറയാൻ പറ്റില്ല. അവർ അത്യാവശ്യം വീട്ടിൽ വർക്ക് ചെയ്യുന്ന കുട്ടികളാണ്. അതിൽ ബിയോൺ മാത്രമാണ് അല്പം പുറകോട്ട് പോയത്. ഇവരുടെയൊക്കെ ഐ.ക്യു ടെസ്റ്റുകൾ കഴിഞ്ഞതാണ്, റിസൾട്ടുകൾ നോക്കിയിട്ടുമുണ്ട്. എന്നാൽ നമ്മുടെ ഈ 'മാക്സ് മൈൻഡ്' ലെ ടെസ്റ്റ് എത്രത്തോളം വിശ്വസനീയമാണെന്ന് എനിക്ക് സംശയമുണ്ട്. മറ്റെവിടെയെങ്കിലും നന്നായി ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നിടത്ത് ഇവരെ വിടുകയാണെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ നന്നായിരിക്കും. നിലവിൽ എല്ലാവരും മാക്സ് മൈൻഡിലാണ് പോയത്.

ബാക്കിയുള്ള കുട്ടികളുടെ അവസ്ഥ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ വളരെ മോശമാണ്. കാരണം, അവർ വീട്ടിൽ ഇതിന് ഒട്ടും ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുന്നില്ല. അതിന് പ്രധാന കാരണം മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്:

AKV: ഇപ്പോൾ ക്ലാസിൽ അധികം വരാറില്ല. മുൻപത്തെ കാര്യമെടുത്താൽ പോലും വളരെ നിർബന്ധിച്ചു വിടുന്നത് പോലെയാണ് വന്നിരുന്നത്. മാതാപിതാക്കൾ ഉന്തിത്തള്ളി വിടുന്ന രീതിയിലാണ് അവൻ എത്തിയിരുന്നത്. കുട്ടിയെ സപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചോദിച്ചാൽ, നമ്മൾ വിളിക്കുമ്പോൾ വാക്കുകളിൽ വലിയ സപ്പോർട്ട് പറയുമെങ്കിലും പ്രവർത്തിയിൽ അതില്ല.

JN1, JN2: ഇവരുടെയെല്ലാം അവസ്ഥ ഇതുപോലെ വളരെ ദയനീയമാണ്. വീട്ടിൽ ആരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.

പിന്നീടുള്ള ഒരു കാര്യം, നമ്മുടെ സെന്ററിൽ ഫീസ് വാങ്ങുന്നില്ല എന്നൊരു പ്രശ്നമുണ്ട്. ഫീസ് കൊടുത്തു പഠിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കൾക്ക് കുറച്ചുകൂടി ഉത്തരവാദിത്തം ഉണ്ടാകും. ഇതിപ്പോൾ സൗജന്യ സേവനമായതുകൊണ്ട് 'വന്നു, പോയി' എന്ന മട്ടാണ്. എന്തെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ ഗ്രൂപ്പിൽ വന്ന് മറുപടി പറയുമെന്നല്ലാതെ, മറ്റൊന്നിനും മാതാപിതാക്കൾക്ക് താല്പര്യമില്ല. വളരെ ചുരുക്കം മാതാപിതാക്കൾ മാത്രമേ കുട്ടികളുടെ കാര്യത്തിൽ താല്പര്യമെടുത്ത് കൂടെ നിൽക്കുന്നുള്ളൂ. അല്ലാതെ ഇതൊരു വലിയ കാര്യമായി എടുത്ത് ചെയ്യുന്നവർ നമ്മുടെ സെന്ററിൽ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.

നമുക്ക് ഏകദേശം 70 ഓളം പഴയ കുട്ടികളുണ്ട്. ഇതിൽ മുക്കാൽ ഭാഗം കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കും യാതൊരുവിധ ആത്മാർത്ഥതയും ഉള്ളതായി എനിക്ക് തോന്നിയിട്ടില്ല. നമ്മൾ പേരെന്റ്സ് മീറ്റിംഗ് വിളിക്കുമ്പോൾ അവർ വലിയ വർത്തമാനം പറയുമെന്നല്ലാതെ പ്രവർത്തിയിൽ ഒന്നും കാണാറില്ല. അവർക്ക് ആത്മാർത്ഥത ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ വീട്ടിൽ കുട്ടികളെ ഇരുത്തി, അവർക്കായി ഒരു അരമണിക്കൂറെങ്കിലും മാറ്റിവെച്ച് പരമാവധി സപ്പോർട്ട് നൽകുമായിരുന്നു. എന്നാൽ ആ ഒരു പിന്തുണ കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ല.

കൂടാതെ, നമ്മുടെ സെന്ററിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പറ്റാത്ത ഒന്നോ രണ്ടോ കുട്ടികളുണ്ട്. ജ്യോതി ടീച്ചർ വന്ന് നോക്കേണ്ട കുട്ടികൾ എന്റെ ഗ്രൂപ്പിലുമുണ്ട്.

ചുരുക്കം പറഞ്ഞാൽ, മാതാപിതാക്കളുടെ ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള കടുത്ത അനാസ്ഥ തന്നെയാണ് ഇവിടെ പ്രധാന പ്രശ്നം. അവർക്ക് ഇതിന്റെ ഗൗരവം ബോധ്യപ്പെടാതെ നമ്മൾ എത്രയൊക്കെ ശ്രമിച്ചാലും, എത്ര പറഞ്ഞാലും കുട്ടികളിൽ ഒരു മാറ്റവും റിസൾട്ടും ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കില്ല.

.....faculty A

കഴിഞ്ഞ ശനിയാഴ്ചയോട് കൂടി ഞാൻ ക്ലാസുകൾ കൊടുക്കുന്ന കുട്ടികളുടെ re assessment/ review test ഏകദേശം  complete ആയിട്ടുണ്ട്

തുടർച്ചയായി ക്ലാസുകൾ കിട്ടിയിരുന്ന സമയത്ത്  നല്ല മാറ്റങ്ങൾ / result ഉണ്ടായിരുന്ന LG കുട്ടികൾ പോലും മുൻപ് പഠിപ്പിച്ചതൊക്കെ അറിയാത്തതോ മറന്നതോ ആയ അവസ്‌ഥയിലാണുള്ളത്

ഏകദേശം എല്ലാ കുട്ടികളുടെയും അവസ്ഥ ഇത് തന്നെയെന്ന് മറ്റ് ഫാക്കൽറ്റിമാരും പറയുന്നു അവധികാലത്തെ ക്ലാസുകൾ കിട്ടാത്ത gap , വീട്ടിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലായ്മ ഒക്കെയാവാം കാരണങ്ങൾ -FAULTY G 

*******************************************************************

ടീച്ചർ പറഞ്ഞത് വളരെ ശരിയാണ്. re assessment കഴിഞ്ഞ എന്റെ കുട്ടികളുടെയും അവസ്ഥ അതു തന്നെയാണ്. FACULTY-S

***********************************************************

തുടർച്ചായി ഒരു വർഷം ക്ലാസുകൾ കിട്ടിയിട്ടും  കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ ഇല്ലാത്ത കുട്ടികൾ നമ്മുടെ സെൻ്ററിൽ ഉള്ളതായി ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത്തരം കുട്ടികളെ കുറിച്ച് മാഷിൻ്റെയോ എൻ്റെയോ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുത്തേണ്ട ഉത്തരവാദിത്വം അതാത് ഫാക്കൽറ്റി മാർക്കാണ് . കാരണം ഈ കുട്ടികളുടെ റിസൽട്ട് നമ്മുടെ സെൻ്ററിനെ മോശമായി ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട് അത് മാത്രമല്ല ഇത്തരം കുട്ടികൾക്ക് കിട്ടേണ്ട മറ്റ് സാധ്യതകൾ ( therapy, medication) അവർക്ക് ലഭിക്കാതെ പോകുകയും ചെയ്യും.

അത്തരം കുട്ടികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിർബന്ധമായും report ചെയ്യണേ....FACULTY  G

ഇത്തരം കുട്ടികൾക്കായി നമ്മുക്ക് തുടർന്ന് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും ? @RADHAKRISHNAN C K

********************************************************************

നിങ്ങൾ പങ്കുവെച്ച ആശങ്കകൾ വളരെ പ്രസക്തമാണ്. മാതാപിതാക്കളുടെ (Parents) സജീവമായ പിന്തുണയില്ലാതെ കുട്ടികളിൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുക പ്രയാസകരമാണ്. ഫ്രീ സർവീസ് ആയതുകൊണ്ട് ഇതിന്റെ ഗൗരവം പലരും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല എന്നതും ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമാണ്.

നമ്മുടെ സെന്ററിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും, മാതാപിതാക്കളുടെ പങ്കാളിത്തം ഉറപ്പാക്കാനും താഴെ പറയുന്ന പ്രായോഗിക നിർദ്ദേശങ്ങൾ (Action Plan) നടപ്പിലാക്കാവുന്നതാണ്:

1. പേരെന്റ്സ് അക്കൗണ്ടബിലിറ്റി ടൂളുകൾ (Parents Accountability)

വാക്കുകളിൽ മാത്രം സപ്പോർട്ട് പോരാ, അത് പ്രവർത്തിയിൽ കൊണ്ടുവരാൻ മാതാപിതാക്കളെ നിർബന്ധിതരാക്കണം.

ഡെയ്‌ലി ട്രാക്കിംഗ് ഷീറ്റ് (Daily Tracking Log): കുട്ടികൾ വീട്ടിൽ ചെയ്ത വർക്കുകൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ ഒരു ചെറിയ ഡയറിയോ ട്രാക്കിംഗ് ഷീറ്റോ നൽകുക. കുട്ടികൾ ചെയ്ത വർക്കിന് താഴെ മാതാപിതാക്കൾ നിർബന്ധമായും ഒപ്പിട്ടിരിക്കണം. അടുത്ത ക്ലാസിൽ വരുമ്പോൾ ഇത് അധ്യാപകർ പരിശോധിക്കും.

വീഡിയോ അപ്‌ഡേറ്റുകൾ (Video Submission): ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും കുട്ടി വീട്ടിലിരുന്ന് പഠിക്കുന്നതിന്റെയോ ടാസ്ക് ചെയ്യുന്നതിന്റെയോ ഒരു മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള വീഡിയോ ഗ്രൂപ്പിൽ വ്യക്തിപരമായി (Personally) അയക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.

2. ഫ്രീ സർവീസ് എന്ന മൈൻഡ്‌സെറ്റ് മാറ്റുക (Valuing the Service)

സൗജന്യമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നിനും പൊതുവെ ആളുകൾ വില കൽപ്പിക്കാറില്ല. അതിനാൽ ചില നിബന്ധനകൾ വെക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും:

അറ്റൻഡൻസ് പോളിസി (Attendance Rule): തുടർച്ചയായി ക്ലാസുകളിൽ വരാതിരിക്കുകയോ, ഹോംവർക്കുകൾ കൃത്യമായി ചെയ്യാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന കുട്ടികളെ സെന്ററിൽ നിന്ന് താല്ക്കാലികമായി മാറ്റിനിർത്തും എന്നൊരു കർശനമായ നിയമം കൊണ്ടുവരിക.

കോൺട്രാക്ട് ഒപ്പിടീക്കൽ (Parental Commitment Contract): സെന്ററിൽ ചേരുമ്പോൾ തന്നെ, "ഞാൻ ദിവസവും അരമണിക്കൂർ കുട്ടിയോടൊപ്പം ചിലവഴിക്കും" എന്ന് മാതാപിതാക്കളെക്കൊണ്ട് ഒപ്പിട്ടു വാങ്ങുക. ഇത് ലംഘിച്ചാൽ കുട്ടിയെ തുടരാൻ അനുവദിക്കില്ല എന്ന് വ്യക്തമാക്കുക.

3. വൺ-ടു-വൺ കൗൺസിലിംഗും ചെറിയ മീറ്റിംഗുകളും

എല്ലാ മാതാപിതാക്കളെയും ഒരുമിച്ചു വിളിച്ച് വലിയ മീറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദം ചെറിയ ഗ്രൂപ്പുകളായുള്ള മീറ്റിംഗുകളാണ്.

വ്യക്തിഗത കൂടിക്കാഴ്ചകൾ: വളരെ പിന്നോക്കം നിൽക്കുന്ന (ഉദാഹരണത്തിന് ആദിദേവ്, ജുവാൻ, ജോഹാൻ) കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കളെ പ്രത്യേകം വിളിച്ച് അവരുടെ കുട്ടിയുടെ നിലവിലെ അവസ്ഥയും, വീട്ടിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാകാൻ പോകുന്ന ദോഷങ്ങളും നേരിട്ട് ബോധ്യപ്പെടുത്തുക.

സ്പെഷ്യൽ കെയർ (Special Care Group): ജ്യോതി ടീച്ചറുടെ സഹായം ആവശ്യമുള്ള കുട്ടികളെ കൃത്യമായി തരംതിരിച്ച്, അവർക്കായി ഒരു പ്രത്യേക ഷെഡ്യൂൾ രൂപീകരിക്കുക.

4. 'മാക്സ് മൈൻഡ്' (Max Mind) ടെസ്റ്റിന് പകരമുള്ള സംവിധാനം

താങ്കൾ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ മാക്സ് മൈൻഡ് ടെസ്റ്റിൽ സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ:

നമ്മുടെ കുട്ടികളുടെ നിലവാരത്തിന് അനുയോജ്യമായ, കൂടുതൽ വിശ്വസനീയവും പ്രായോഗികവുമായ മറ്റ് അസ്സസ്മെന്റ് ടൂളുകൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ടീച്ചർമാരുമായി ആലോചിച്ച് കണ്ടെത്തുക.

അല്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് തന്നെ പ്രാദേശികമായി ഒരു ക്ലിനിക്കൽ/അക്കാദമിക് അസ്സസ്മെന്റ് പാനൽ തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്.

5. കുട്ടികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക (Positive Reinforcement)

മാറ്റങ്ങൾ കാണിച്ച കുട്ടികളെ (എറിക്, സഞ്ചിത്, ആന്റോ, ജാനാ മരിയ, ബിയോൺ, സാവിയോ) മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ വെച്ച് അഭിനന്ദിക്കുകയും അവർക്ക് ചെറിയ സമ്മാനങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുക. ഇത് കാണുമ്പോൾ മറ്റ് കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കും ഒരു പ്രചോദനമാകും.

അടുത്ത പടി (Next Step): വരും ദിവസങ്ങളിൽ തന്നെ ടീച്ചർമാരുടെ ഒരു അടിയന്തര യോഗം ചേരുകയും, ഈ നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ ഏതൊക്കെയാണ് ആദ്യം നടപ്പിലാക്കേണ്ടത് എന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യാം. മാതാപിതാക്കളുടെ വാട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ ഇതൊരു ഔദ്യോഗിക അറിയിപ്പായി നൽകുകയും ചെയ്യാം.

********************************************************************

TO FACULTY G : ഫാക്കൽറ്റി G പങ്കുവെച്ച  കുറിപ്പ് വളരെ ഗൗരവമുള്ളതും സമയബന്ധിതവുമായ ഒന്നാണ്. ഒരു വർഷം തുടർച്ചയായി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ലാത്ത കുട്ടികളെ കൃത്യമായി കണ്ടെത്തേണ്ടത് അവരുടെ ഭാവിക്ക് മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ സെന്ററിന്റെ വിശ്വാസ്യത നിലനിർത്താനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

ഇത്തരം കുട്ടികളെ സഹായിക്കാനും സെന്ററിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കാനും നമുക്ക് താഴെ പറയുന്ന തുടർനടപടികൾ (Action Plan) സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്:

1. സമഗ്രമായ കേസ് റിവ്യൂവും റീ-അസ്സസ്മെന്റും (Case Review)

• റിപ്പോർട്ടുകൾ ക്രോഡീകരിക്കൽ: ഫാക്കൽറ്റിമാരിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന റിപ്പോർട്ടുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, മാറ്റമില്ലാത്ത കുട്ടികളുടെ ഒരു പ്രത്യേക ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക.

• ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് റീ-അസ്സസ്മെന്റ്: നിലവിലെ പഠന രീതികളോട് കുട്ടി പ്രതികരിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഒരു പുനർപരിശോധന നടത്തണം. നമ്മൾ നൽകുന്ന ലേണിംഗ് സപ്പോർട്ടിനും അപ്പുറം ക്ലിനിക്കൽ തലത്തിലുള്ള ഇടപെടലുകൾ (Therapy/Medication) ഇവർക്ക് ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്തുക.

2. വിദഗ്ധരുടെ പാനൽ രൂപീകരണവും റഫറലും (Expert Panel & Referral)

• മെഡിക്കൽ / തെറാപ്പി സപ്പോർട്ട്: ഫാക്കൽറ്റി G സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി, സ്പീച്ച് തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ സൈക്യാട്രിക് നിർദ്ദേശങ്ങൾ (Medication) ആവശ്യമുള്ള കുട്ടികളെ വൈകിക്കാതെ അതാത് വിദഗ്ധരിലേക്ക് റഫർ (Refer) ചെയ്യുക.

• ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സേവനം: സെന്ററിലേക്ക് ഒരു ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെയോ അല്ലെങ്കിൽ ലേണിംഗ് ഡിസബിലിറ്റി വിദഗ്ധരുടെയോ സേവനം കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ഉറപ്പാക്കുക. ഫാക്കൽറ്റിമാർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന കുട്ടികളെ ഇവർക്ക് മുന്നിൽ പ്രെസെന്റ് ചെയ്ത് ആവശ്യമായ ഗൈഡൻസ് തേടാം.

3. വ്യക്തിഗത വിദ്യാഭ്യാസ പദ്ധതിയുടെ പരിഷ്കരണം (IEP Modification)

• കസ്റ്റമൈസ്ഡ് പ്ലാൻ (Individualized Education Program): ഒരു വർഷമായി മാറ്റമില്ലാത്ത കുട്ടികൾക്ക് ഇപ്പോൾ നൽകുന്ന മെത്തേഡ് അനുയോജ്യമല്ല എന്ന് വ്യക്തമാണ്. അതിനാൽ അവരുടെ താല്പര്യങ്ങൾക്കും പരിമിതികൾക്കും അനുസരിച്ച് നിലവിലെ IEP (Individualized Education Program) പൂർണ്ണമായും പരിഷ്കരിക്കുക.

• മൾട്ടി-സെൻസറി സമീപനം: എഴുത്തിനും വായനയ്ക്കും പുറമെ വിഷ്വൽ (Visual), ഓഡിയോ (Audio), ടാക്ടൈൽ (Tactile/தொடுதல்) രീതികൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയുള്ള കൂടുതൽ പ്രായോഗികമായ റെമിഡിയൽ ടീച്ചിംഗ് (Remedial Teaching) രീതികൾ അവലംബിക്കുക.

4.  മാതാപിതാക്കളുടെ കൂടുതൽ ശക്തമായ  പങ്കാളിത്തം ഉറപ്പാക്കൽ (Parental Accountability)

• വൺ-ടു-വൺ കൗൺസിലിംഗ്: ഇത്തരം കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കളെ കോഡിനേറ്ററും  ഫാക്കൽറ്റിയും നേരിട്ട് കണ്ട് സംസാരിക്കണം. സെന്ററിലെ ഇടപെടലുകൾ മാത്രം പോരാ എന്നും, ക്ലിനിക്കൽ തെറാപ്പികളും വീട്ടിലെ ഫോളോ-അപ്പുകളും ഇല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയുടെ ഭാവി പ്രതിസന്ധിയിലാകും എന്നും അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുക.

• ഹോം പ്ലാൻ കരാർ: കുട്ടിക്ക് വീട്ടിൽ നൽകേണ്ട പരിശീലനങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ ഒരു പ്ലാൻ മാതാപിതാക്കൾക്ക് നൽകുകയും, അത് അവർ ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഡെയ്‌ലി ട്രാക്കിംഗ് ലോഗ് (Daily Tracking Log) വെക്കുകയും ചെയ്യുക.

5. ഫാക്കൽറ്റിമാർക്കുള്ള പ്രത്യേക പരിശീലനം (Faculty Empowerment)

• തുടർച്ചയായി മാറ്റമില്ലാത്ത കുട്ടികളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അധ്യാപകർക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളും (Burnout) കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങളും (ഉദാഹരണത്തിന് ADHD പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ) എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഫാക്കൽറ്റിമാർക്ക് പ്രത്യേക ഇൻ-സർവീസ് ട്രെയിനിംഗുകൾ നൽകുക.

ഉടൻ ചെയ്യേണ്ടത് (Immediate Step): ഫാക്കൽറ്റി G ആവശ്യപ്പെട്ടതുപോലെ ഈ ആഴ്ച തന്നെ എല്ലാ അധ്യാപകരിൽ നിന്നും അത്തരം കുട്ടികളുടെ ലിസ്റ്റും അവരുടെ നിലവിലെ പ്രോഗ്രസ്സ് റിപ്പോർട്ടും ആവശ്യപ്പെടാം. അതിനുശേഷം കോഡിനേറ്ററുടെയും പ്രധാന ഫാക്കൽറ്റിമാരുടെയും നേതൃത്വത്തിൽ ഒരു സ്പെഷ്യൽ മീറ്റിംഗ് കൂടി ഓരോ കുട്ടിക്കും വേണ്ട അടുത്ത ഘട്ടം (Therapy/IEP Change) തീരുമാനിക്കാവുന്നതാണ്.

JOB VACANCY :1

എറണാകുളം ചോറ്റാനിക്കര സ്കൂളിൽ ഒന്നാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥിനിക്ക് shadow teacher നേ വേണം. Mild autism ആണ് കുട്ടിക്ക്. Nealry ₹30000/- കൊടുക്കും. എറണാകുളം ജില്ലയിലെ താല്പര്യമുള്ളവർ അറിയിക്കുക : BHAKATHADAS SIR

JOB VACANCY 2:

CAREER GUIDANCE TO STUDENTS

Class reviews and Token Economy(T E) - models

 13-06-2026

Adhith Sanil

 സംഖ്യകളുടെ സ്ഥാനവില മനസ്സിലാക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് പഠിപ്പിച്ചു. ക്ലാസ് വർക്ക് കൊടുത്തു കൃത്യമായി ചെയ്തു. സ്ഥാനവില മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഹോംവർക്ക് കൊടുത്തു.

T.E - 10 point

Muhammad Zifran 

ഒ എന്ന അക്ഷരത്തിന്റെ ചിഹ്നം പഠിപ്പിച്ചു. ഒ ചിഹ്നം ഉപയോഗിച്ച് അഞ്ചു വാക്കുകൾ പഠിപ്പിച്ചു. 10 വാക്കുകൾ എഴുതി കൊണ്ടുവരാൻ ഹോംവർക്ക് കൊടുത്തു.

T. E - 8 Point

----------------------------

20-06-2026

Adith Sanil

കഴിഞ്ഞ ക്ലാസിലെ ഹോംവർക്ക് കൃത്യമായി ചെയ്തു. ചെറിയ സംഖ്യയിൽ നിന്ന് വലിയ സംഖ്യ കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് പഠിപ്പിച്ചു. ക്ലാസ് വർക്കുകൾ കൊടുത്തു. ഹോം വർക്കുകൾ കൊടുത്തു T. E.  10 point.                           

Abel binu

J, F എന്നീ അക്ഷരങ്ങൾ മാറി പോകാതെ കൃത്യമായി പഠിപ്പിച്ചു. അക്ഷരങ്ങളെ അക്ഷരം ബോർഡിൽ ക്രമീകരിച്ചു പഠിപ്പിച്ചു.

T. E - 8 points

Emmanuel Binu

കണക്കിൽ കൂട്ടാനും കുറയ്ക്കാനും അറിയാമോ എന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കി. ഗുണനത്തിൽ സംശയമുള്ളതിനാൽ അത് പഠിപ്പിച്ചു തുടങ്ങി. ക്ലാസ് വർക്കുകൾ കൊടുത്തു. ഹോംവർക്കുകൾ കൊടുത്തു.

T. E- 8 points

_______

21-06-2026

Adith Sanil

 ഹോംവർക്കുകൾ റിവ്യൂ ചെയ്തു. ക്രിയകൾ റിവിഷൻ ചെയ്തു. തെറ്റുകൾ വരുത്തിയവ തിരുത്തി കൂടുതൽ വർക്കുകൾ ചെയ്യിപ്പിച്ചു.

T. E - 8 points

Abel binu

 ഹോംവർക്കുകളൊന്നും കുട്ടി ചെയ്തില്ല ആയതിനാൽ വീണ്ടും റിപ്പീറ്റ് ചെയ്തു.

T. E - 3 points

Emmanuel Binu 

ഹോം വർക്കുകൾ ചെയ്തു ചില തെറ്റുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. അതെല്ലാം റിപ്പീറ്റ് ചെയ്തു.

T.E - 5 points

****************************************************

Class review

Muhammad siyad 

മലയാളം വായിപ്പിച്ചു. ഒ ചിഹ്നം വരുന്ന വാക്കുകൾ പഠിപ്പിച്ചു. പഠിച്ച വാക്കുകൾ കേട്ടെഴുത്തു കൊടുത്തു 

T E. 8 point 

Prajul KR

കഴിഞ്ഞ ക്ലാസ്സിൽ പഠിപ്പിച്ച വാക്കുകൾ കേട്ടെഴുത്തു കൊടുത്തു. ഈ ചിഹ്നം പഠിപ്പിച്ചു.  

TE.. 9 point 

Abel jinu 

കണക്കിൽ കടമെടുത്തു കുറക്കാൻ പഠിപ്പിച്ചു 

TE..7point

Latha CV

Paintings by Nivedhya Prajin

      Paintings by Nivedhya Prajin, a student of SLDSC, collected by Greeshma Jose( Faculty Coordinator)

comments : Heartiest congratulations to the young artist of SLDSC Cherupuzha.

These beautiful paintings reflect remarkable creativity, imagination, and artistic talent. The vibrant colors, cultural themes, and attention to detail are truly impressive. Keep nurturing this wonderful gift and continue to inspire others through your art. Wishing you many more achievements in the world of creativity. Proud of you.-Rajan Payyannur

 

Redefining identity in SLDSC

 ### സ്പെസിഫിക് ലേണിംഗ് ഡിസേബിലിറ്റി (SLD) സപ്പോർട്ട് സെന്ററിൽ ഡെവലപ്മെന്റൽ / പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജി പ്രയോഗിക്കാനുള്ള പരിശീലനം നടന്നു .സി കെ രാധാകൃഷ്ണൻ മാസ്റ്റർ നേതൃത്വം നൽകി .സെന്ററിലെ ഫാക്കൽറ്റിമാർ പങ്കെടുത്തു . 

പരമ്പരാഗത റമീഡിയൽ ട്യൂഷനുകൾക്കപ്പുറം പോകാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്. 

SLD ഉള്ള വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഏറ്റവും വലിയ തടസ്സം അക്കാദമിക വിടവുകൾ മാത്രമല്ല — വൈകാരിക ആഘാതം, ആത്മവിശ്വാസം തകരുക, 

“എനിക്ക് എല്ലാവരെയും പോലെ വായിക്കാനോ എഴുതാനോ കണക്ക് ചെയ്യാനോ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ആരാണ്?” എന്ന ചോദ്യം എന്നിവയാണ്.

ഇതാ, ആത്മ വിശ്വാസമുള്ളവരും  സ്വയം അവബോധമുള്ളവരുമായ പഠിതാക്കളെ വളർത്താൻ നിങ്ങളുടെ സെന്ററിന്റെ പ്രോഗ്രാമിംഗിലേക്ക് ഈ ആശയങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രായോഗിക രൂപരേഖ.

### 1. ഡെവലപ്മെന്റൽ ഫ്രെയിംവർക്ക്: എറിക്സൺ & ഐഡന്റിറ്റി

SLD ഉള്ള വിദ്യാർത്ഥികൾ പലപ്പോഴും തീവ്രമായ ഐഡന്റിറ്റി ക്രൈസിസ് അനുഭവിക്കുന്നു. സ്കൂൾ — ബാല്യകാലത്തിന്റെ പ്രധാന മേഖല — നിരന്തര പരാജയം പോലെ തോന്നുമ്പോൾ, അവരുടെ സ്വന്തത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ തകരും.

ഘട്ടങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക:  

1. ഉത്സാഹം vs. അപകർഷത (6–12 വയസ്സ്): 

വായനയിലോ കണക്കിലോ കുട്ടി നിരന്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നെങ്കിൽ, അവൻ/അവൾ _അപകർഷത_യിലേക്ക് വീഴും. “A GRADE വാങ്ങുക” എന്നതിൽ നിന്ന് “ശ്രമിക്കുക + ഒരു തന്ത്രം മാസ്റ്റർ ചെയ്യുക” എന്നതിലേക്ക് “ഉത്സാഹം” എന്ന നിർവചനം മാറ്റണം.  

2. ഐഡന്റിറ്റി vs. റോൾ കൺഫ്യൂഷൻ (12–18 വയസ്സ്): 

കൗമാരക്കാർ “ഞാൻ ആരാണ്” എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. വൈകല്യം മറച്ചുവെച്ചാൽ റോൾ കൺഫ്യൂഷൻ ഉണ്ടാകും. അവരുടെ ഡയഗ്നോസിസ് സുരക്ഷിതമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

വൈകല്യത്തെ ഐഡന്റിറ്റിയിലേക്ക് സംയോജിപ്പിക്കുക:  

SLDയെ “തകർന്ന ഭാഗം” ആയി കാണുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ നയിക്കുക. പകരം ന്യൂറോഡൈവേഴ്സിറ്റി പാരഡൈം ഉപയോഗിക്കുക: അവരുടെ തലച്ചോറ് വ്യത്യസ്തമായി വയർ ചെയ്തിരിക്കുന്നു, മോശമായിട്ടല്ല.

> ലക്ഷ്യ ആശയം: 

കുറവ് (“വായനയിൽ ഞാൻ മോശമാണ്”) എന്നതിൽ നിന്ന് 

സംയോജനം (“എനിക്ക് ഡിസ്ലെക്സിയ ഉണ്ട്. അതിനർത്ഥം ഞാൻ ടെക്സ്റ്റ് വ്യത്യസ്തമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു / ഉപയോഗിക്കുന്നു ,എനിക്ക്  ഓഡിയോബുക്കുകൾ ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ ഒരു അവിശ്വസനീയ കഥാകൃത്താണ്”) എന്നതിലേക്ക് മാറുക.

### 2. സെന്ററിനായുള്ള പ്രായോഗിക ദൃശ്യ ഉപകരണങ്ങൾ

വിദ്യാർത്ഥികൾ അവരുടെ ചിന്തകൾ പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരാനും, അവരുടെ ലോകം മാപ്പ് ചെയ്യാനും, സമഗ്രമായ സ്വയം-ധാരണ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും ഈ ഉപകരണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു — “പാടുപെടുന്ന വിദ്യാർത്ഥി” എന്നതിന് പകരം പല സ്വഭാവങ്ങളുള്ള പൂർണ്ണ വ്യക്തിയായി സ്വയം കാണുക.

A.ഐഡന്റിറ്റി മാപ്പുകൾ  

“എന്റെ SLD” പല ബബിളുകളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഒരു ദൃശ്യ മാപ്പ് വിദ്യാർത്ഥികളെ വരപ്പിക്കുക. 

 

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: മധ്യത്തിൽ വിദ്യാർത്ഥിയുടെ പേരുള്ള ഒരു വലിയ വൃത്തം വരയ്ക്കുക. ശാഖകൾ: എനിക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യങ്ങൾ, എന്നെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആളുകൾ, എന്റെ കഴിവുകൾ, എന്റെ സംസ്കാരം, എന്റെ പഠന വ്യത്യാസങ്ങൾ  

ഫലം: അവരുടെ വൈകല്യം അവരുടെ മുഴുവൻ അസ്തിത്വത്തെയും നിർവചിക്കുന്നില്ലെന്ന് ദൃശ്യമായി തെളിയിക്കുന്നു; സമ്പന്നമായ ഒരു ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു വശം മാത്രമാണ് അത്.

B.ഫ്രണ്ട്ഷിപ്പ് ചാർട്ടുകൾ  

പഠന വ്യത്യാസങ്ങളുള്ള വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ഏകാന്തത തോന്നാം അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹിക സൂചനകൾ തെറ്റായി മനസ്സിലാകാം.  

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: കേന്ദ്രീകൃത വൃത്ത ചാർട്ട് ഉണ്ടാക്കുക. ഉള്ളിലെ വൃത്തം “ഞാൻ”. അടുത്ത വളയം “അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കൾ/കുടുംബം”, പിന്നെ “പരിചയക്കാർ”, “സമൂഹ പിന്തുണ (അധ്യാപകർ, തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ)”.  

ഫലം: അവരുടെ പോരാട്ടങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി അവരെ ഉയർത്തുന്ന “സേഫ് സ്ക്വാഡ്” തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു. SLDയോടൊപ്പമുള്ള സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നു.

### 3. ശക്തി-അടിസ്ഥാന ഇടപെടലുകൾ

പരമ്പരാഗത സ്കൂളിംഗ് ഈ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ സ്പോട്ട്ലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സെന്ററിന് അവർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് സ്ക്രിപ്റ്റ് മാറ്റാം.

C.കരക്ടർ സ്ട്രെങ്ത് സർവേ  

അവരുടെ വായന പ്രായമോ കണക്ക് വിടവുകളോ വിലയിരുത്തുന്നതിന് പകരം അവരുടെ സ്വഭാവം വിലയിരുത്തുക.  

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: *VIA കരക്ടർ സ്ട്രെങ്ത്സ് സർവേ*യുടെ യുവാക്കൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പതിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. അവരുടെ മുൻനിര “സിഗ്നേച്ചർ സ്ട്രെങ്ത്സ്” തിരിച്ചറിയുക: 

സർഗാത്മകത, 

ദയ, 

സ്ഥിരോത്സാഹം,

 നർമ്മം മുതലായവ.  

ഫലം: ഒരു വായന മനസ്സിലാക്കൽ ടാസ്ക് വിദ്യാർത്ഥിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാകുമ്പോൾ, ഒരു സിഗ്നേച്ചർ സ്ട്രെങ്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കോച്ചിംഗ് നൽകാം: “നിനക്ക് ഉയർന്ന സർഗാത്മകത ഉണ്ട്. ഈ ചരിത്ര അധ്യായം വെറുതെ വായിക്കുന്നതിനുപകരം ഒരു മൈൻഡ്-മാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?”

D.ബെസ്റ്റ് പൊസിബിൾ സെൽഫ് (അഡാപ്റ്റഡ്)  

പഠന വ്യത്യാസങ്ങളുള്ള വിദ്യാർത്ഥികൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജി വ്യായാമം.  

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: 5 അല്ലെങ്കിൽ 10 വർഷം കഴിഞ്ഞ്, അവരുടെ പഠനവും ജീവിതവും സാധ്യമായ ഏറ്റവും നല്ല രീതിയിൽ നടന്ന ഒരു ഭാവി അവർ സങ്കൽപ്പിക്കുക. വായിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക് ഓഡിയോ റെക്കോർഡിംഗ് ഓപ്ഷൻ നൽകുക.  

ഫലം: “ഞാൻ കുടുങ്ങിയിരിക്കുന്നു” എന്നതിൽ നിന്ന് “ഇതോടൊപ്പം  ജീവിത വിജയം സാധ്യമാണ് ” എന്നതിലേക്ക് അവരെ മാറ്റുന്നു. നിലവിലെ തന്ത്രങ്ങൾക്ക് ഭാവിയിൽ ലക്ഷ്യബോധം നൽകുന്നു.

ഇതിന്  വേണ്ട 3 കാര്യങ്ങൾ  

1. ഐഡന്റിറ്റി മാപ്പ് +

2.ഫ്രണ്ട്ഷിപ്പ് ചാർട്ട് വർക്ക്ഷീറ്റുകൾ മലയാളത്തിൽ

3. രക്ഷിതാക്കൾക്കുള്ള ന്യൂറോഡൈവേഴ്സിറ്റി വിശദീകരണ ഷീറ്റ്

*****************************************************************************

സ്റ്റാഫ് ട്രെയിനിംഗ് ഹാൻഡൗട്ട് | Staff Language Shift Guide

വിഷയം: SLD വിദ്യാർത്ഥികളോട് സംസാരിക്കുന്ന രീതി മാറ്റാം  

ലക്ഷ്യം: കുറവ് → കഴിവ് എന്ന മനോഭാവം

1. നമ്മുടെ 3 പ്രധാന മനോഭാവ മാറ്റങ്ങൾ

പഴയ രീതി

"നീ വായനയിൽ പിന്നിലാണ്"

പുതിയ രീതി

"നിന്റെ തലച്ചോർ പ്രിന്റ് വ്യത്യസ്തമായി പ്രോസ്സ് ചെയ്യുന്നു. നമുക്ക് ഇതിന് ഒരു ടൂൾ നോക്കാം"

എന്തുകൊണ്ട്?  കുറ്റം കുട്ടിയിലല്ല, തന്ത്രത്തിലാണ്

പഴയ രീതി "കൂടുതൽ ശ്രമിക്ക്"

പുതിയ രീതി "നിന്റെ പഠന രീതിക്ക് പറ്റിയ തന്ത്രം ഇതാണ്, നമുക്ക് ട്രൈ ചെയ്യാം"

എന്തുകൊണ്ട്?   ശ്രമം കുറവല്ല, രീതി തെറ്റി എന്ന് തോന്നരുത്

പഴയ രീതി "നിനക്ക് എന്താ ഫോക്കസ് ചെയ്യാൻ പറ്റാത്തത്?"

പുതിയ രീതി "ഇപ്പോൾ ഫോക്കസ് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നത് എന്താണ്? നമുക്ക് അത് മാറ്റാം"

എന്തുകൊണ്ട്?  പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയാനും പരിഹാരം കാണാനും സഹായിക്കുന്നു

2.     അഞ്ചു വാചകങ്ങൾ എപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുക

    A . തെറ്റിന് പകരം ഡാറ്റ: "തെറ്റി" എന്നതിന് പകരം "രസകരം, ഇതിൽ നിന്ന്     നമുക്ക് എന്ത് പഠിക്കാം?"

    B. പേര് വിളിക്കൽ: കുട്ടിയെ "ഡിസ്ലെക്സിക് കുട്ടി" എന്ന് വിളിക്കരുത്. "ഡിസ്ലെക്സിയ ഉള്ള ആരവ്" എന്ന് പറയുക. Person first.

    C. ശ്രമം പ്രശംസിക്കുക: "നീ 100% കിട്ടി" എന്നതിന് പകരം "നീ ഈ തന്ത്രം 3         തവണ ട്രൈ ചെയ്തല്ലോ, അതാണ് നിന്റെ സ്ഥിരോത്സാഹം"

    D. ചോയ്സ് കൊടുക്കുക: "എഴുതണോ അതോ വോയ്സ് റെക്കോർഡ്                 ചെയ്യണോ?" - നിയന്ത്രണം അവർക്ക് കൊടുക്കുന്നു

    E. ഭാവി ബന്ധിപ്പിക്കുക: "നീ ഷെഫ് ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നല്ലോ. ഈ         കണക്ക് ഓഡിയോ റെസിപ്പി ആയി കേട്ടാലോ?"

3. ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തതും 

എല്ലാവരുടെയും മുന്നിൽ താരതമ്യം ചെയ്യുക സ്വകാര്യമായി, അവരുടെ കഴിഞ്ഞ പ്രകടനവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക

"ഇത് എളുപ്പമല്ലേ" പറയുക "ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. നമുക്ക് ചെറിയ ഭാഗങ്ങളാക്കാം"

അക്കമോഡേഷൻ നൽകി "ദയ" കാണിക്കുക അക്കമോഡേഷൻ അവരുടെ അവകാശമായി കാണുക: "നിന്റെ പഠന ഉപകരണം"

തിരുത്തൽ മാത്രം 3:1 റേഷ്യോ: 3 പ്രശംസ + 1 തിരുത്തൽ

4.  30 സെക്കൻഡ് ചെക്ക്-ഇൻ സ്ക്രിപ്റ്റ്

സെഷൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഓരോ കുട്ടിയോടും ചോദിക്കുക:  

"ഇന്ന് നിന്റെ തലച്ചോറിന് ഏത് മോഡാണ് ?

 ടർബോ മോഡ്, സ്ലോ മോഡ്, അതോ ബ്രേക്ക് മോഡ് ?

 അതിനനുസരിച്ച് നമുക്ക് പ്ലാൻ മാറ്റാം.

****************************************************************

ഓർമ്മിക്കുക:  

നമ്മൾ പഠിപ്പിക്കുന്നത് വായന/കണക്ക് മാത്രമല്ല. 

നമ്മൾ പഠിപ്പിക്കുന്നത് "എനിക്ക് പഠിക്കാൻ പറ്റും" എന്ന വിശ്വാസമാണ്.

വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഇന്ത്യൻ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ

## **വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഇന്ത്യൻ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ**

വേദങ്ങളിലും ഉപനിഷത്തുകളിലും അധിഷ്ഠിതമായ ഇന്ത്യൻ വ്യക്തിത്വ സങ്കല്പങ്ങൾ ശാരീരികവും മാനസികവും ആത്മീയവുമായ തലങ്ങളെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സമഗ്രമായ കാഴ്ചപ്പാടാണ് മുന്നോട്ടുവെക്കുന്നത്. പാശ്ചാത്യ മനഃശാസ്ത്രത്തിലെ 'സ്വഭാവഗുണ' (Traits) മാതൃകകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പ്രജ്ഞ (Consciousness), ഊർജ്ജഗുണങ്ങൾ, അസ്തിത്വത്തിന്റെ വിവിധ തലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സജീവമായ ഇടപെടലായാണ് ഇന്ത്യൻ മനഃശാസ്ത്രം വ്യക്തിത്വത്തെ കാണുന്നത്.

### **പ്രധാന സിദ്ധാന്തങ്ങൾ**

ഇന്ത്യൻ വ്യക്തിത്വ സിദ്ധാന്തങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് മാതൃകകളാണ് **ത്രിഗുണ** മാതൃകയും **പഞ്ചകോശ** മാതൃകയും.

* **ത്രിഗുണ മാതൃക (Triguna Model):** സാഖ്യദർശനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, പ്രകൃതിയുടെ മൂന്ന് ഗുണങ്ങളിലൂടെ വ്യക്തിത്വത്തെ ഈ മാതൃക തരംതിരിക്കുന്നു:

* **സത്ത്വഗുണം:** വ്യക്തത, സമനില, സമാധാനം എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

* **രജോഗുണം:** ഊർജ്ജം, വികാരം, പ്രവർത്തനം എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു (ഇത് പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദത്തിലേക്കോ അസ്വസ്ഥതയിലേക്കോ നയിക്കാം).

* **തമോഗുണം:** ജഡത്വം, മന്ദത, മാറ്റങ്ങളോടുള്ള വിമുഖത എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

* **പഞ്ചകോശ മാതൃക (Panchakosha Model):** മനുഷ്യ വ്യക്തിത്വത്തെ അഞ്ച് പാളികളായി (Sheaths) ഈ മാതൃക വിവരിക്കുന്നു:

* **അന്നമയ കോശം** (ശാരീരികം), **പ്രാണമയ കോശം** (ഊർജ്ജം), **മനോമയ കോശം** (മാനസികം), **വിജ്ഞാനമയ കോശം** (ബുദ്ധിപരം), **ആനന്ദമയ കോശം** (ആത്മീയം/ആനന്ദം).

### **വിവിധ മേഖലകളിലെ പ്രസക്തി**

#### **1. കൗൺസിലിംഗും ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിയും**

ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഉപരിയായി, മനോഭാവങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനും വ്യക്തിപരമായ ബന്ധങ്ങൾക്കും ഇന്ത്യൻ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ മുൻഗണന നൽകുന്നു.

* ഭഗവദ്ഗീതയിലെ **ധർമ്മം**, **നിഷ്കാമ കർമ്മം** തുടങ്ങിയ സങ്കല്പങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ മൂല്യസംഘർഷങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ സഹായിക്കുന്നു.

* രോഗനിർണ്ണയത്തിന് പകരം, ഗുണങ്ങളിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ (ഉദാഹരണത്തിന്: ഉത്കണ്ഠയുള്ളവരിൽ രജോഗുണം കൂടുതലായിരിക്കും) മനസ്സിലാക്കി ചികിത്സാ രീതികൾ ക്രമീകരിക്കുന്നു.

#### **2. പഠനവൈകല്യങ്ങളുടെ പരിപാലനം (LD Management)**

പഠനവൈകല്യമുള്ള കുട്ടികളുടെ കേവലം അക്കാദമിക് പോരായ്മകളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ, അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള വികാസത്തിന് ഇന്ത്യൻ മനഃശാസ്ത്രം പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു.

* **ബഹുമുഖ ഇന്ദ്രിയ സമന്വയം (Multisensory Integration):** ആധുനിക റെമിഡിയൽ അധ്യാപന രീതികളോട് സാമ്യമുള്ള രീതിയിൽ, ശാരീരിക ചലനങ്ങളും ശ്വസനക്രിയകളും വഴി കുട്ടികളുടെ മാനസിക നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കുന്നു.

* **രക്ഷാകർതൃ പിന്തുണ:** ഇന്ത്യൻ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പഠനവൈകല്യമുള്ള കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കൾ പ്രത്യാശ, അംഗീകാരം, സാമൂഹിക പിന്തുണ എന്നിവയിൽ വിശ്വസിക്കുന്നവരാണ്.

#### **3. പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജി (Positive Psychology)**

ആധുനിക പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജി രൂപപ്പെടുന്നതിന് എത്രയോ മുമ്പ് തന്നെ ഭാരതീയ മനഃശാസ്ത്രം "ക്ഷേമത്തിന്റെ ശാസ്ത്രം" (Science of well-being) എന്ന നിലയിൽ അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു.

* പാശ്ചാത്യ മോഡലുകൾ വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയ്ക്ക് ഊന്നൽ നൽകുമ്പോൾ, ഇന്ത്യൻ മാതൃകകൾ **ആനന്ദം**, **അഹംഭാവത്തെ മറികടക്കൽ** എന്നിവയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു.

* **യോഗയും പ്രാണായാമവും:** പ്രാണായാമവും ധ്യാനവും സത്ത്വഗുണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് യുവജനങ്ങളിൽ സഹിഷ്ണുതയും സഹാനുഭൂതിയും സാമൂഹിക പൊരുത്തപ്പെടലും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

### **അസസ്‌മെന്റ് (Assessment)**

നിലവിൽ പാശ്ചാത്യ ഉപകരണങ്ങൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ത്രിഗുണം, അനാസക്തി, പ്രകൃതി എന്നിവ അളക്കുന്നതിനുള്ള തദ്ദേശീയമായ സ്കെയിലുകളും ഇന്ന് ഇന്ത്യയിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.

PREPARATION OF SMART LESSONPLANS 2026

Lesson plan Validity Test RESULTS 8/5/2026 ( PREPARATION OF SMART LESSONPLANS)

സെന്ററിൽ തയ്യാറാക്കിയ 6 പാഠപദ്ധതികൾ(lesson plan for each period)   അതാതു ഫാക്കൽറ്റിമാരുടെ സഹായത്തോടെ Validity Test നു വിധേയമാക്കിയപ്പോൾ താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തി .

1.തയ്യാറാക്കിയ 6 പാഠപദ്ധതികൾക്കും validity(കാര്യക്ഷമത  കുറവാണ് 

( 26 %-45% മാത്രം ) .

2.ഓരോ ഫാക്കൽറ്റിയും ലെസ്സൺപ്ലാൻ 80 %-100% വാലിഡിറ്റി ഉണ്ടാകുന്ന വിധത്തിൽ മാറ്റി എഴുതി വിലയിരുത്തലിനു  സമർപ്പിക്കേണ്ടതാണ് .

3.മാറ്റം വരുത്തേണ്ട ഭാഗങ്ങൾ താഴെ കൊടുത്ത വിധത്തിൽ വിശദമായ ചർച്ചക്കു വിധേയമാക്കി . 

4. AI ടൂൾസ്  ഉപയോഗിച്ച് LESSON plan   മോഡലുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് prompt നൽകുന്നതിൽ  വിശദമായ പരിശീലനം നൽകി  

**********************************************************************

LESSON PLAN : VALIDITY TEST

## 🎯 പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങളും അനുയോജ്യതയും

 1* IEP പൊരുത്തം: പാഠപദ്ധതി (LESSON PLAN)യിലെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ Individualized Education Program (IEP) ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി നേരിട്ട് പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്നു പരിശോധിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല .iep പരിശോധനക്കു ലഭ്യമല്ല .

തീരുമാനം : പാഠപദ്ധതി (LESSON PLAN)യിലെ ആമുഖത്തിൽ വിഷയത്തിലെ വാർഷിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ/ ഇടക്കാല ലക്ഷ്യങ്ങൾ ചുരുക്കി എഴുതിയിരിക്കണം . 

2* അളക്കാവുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ: പഠനനേട്ടങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും അളക്കാനും സാധിക്കുന്നതാണോ? 

അല്ല .അതിനു പാകത്തിലുള്ള review ചോദ്യങ്ങൾ ,അവക്ക് നൽകുന്ന സ്‌കോറുകൾ ഇവ പ്ലാനിൽ ഇല്ല .

തീരുമാനം :പഠനനേട്ടങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും അളക്കാനുംപാകത്തിലുള്ള review ചോദ്യങ്ങൾ ,അവക്ക് നൽകുന്ന സ്‌കോറുകൾ ഇവ പ്ലാനിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം .

3* ഇല്ല .മുൻപറിവ്: പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് മുൻപ് കുട്ടിക്ക് നേരത്തെയുള്ള അറിവിനെ ഉണർത്താനുള്ള (Activate prior knowledge) പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചേർത്തിട്ടില്ല .

തീരുമാനം :പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് മുൻപ് കുട്ടിക്ക് നേരത്തെയുള്ള അറിവിനെ ഉണർത്താനുള്ള (Activate prior knowledge) പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചേർക്കണം .

4* കുട്ടിയുടെ മികവു മേഖലകൾ / തൊഴിൽ അഭിരുചികൾ .... അനുസരിച്ചുള്ള ചില  പ്രവർത്തനങ്ങൾ  എങ്കിലും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടോ

  ?ഇല്ല .

തീരുമാനം :ആമുഖത്തിൽ കുട്ടിയുടെ മികവു മേഖലകൾ / തൊഴിൽ അഭിരുചികൾ എഴുതി വെക്കണം . ലെസ്സൺ പ്ലാൻ എഴുതുമ്പോൾ കവു മേഖലകൾ / തൊഴിൽ അഭിരുചികൾ .... അനുസരിച്ചുള്ള ചില  പ്രവർത്തനങ്ങൾ  എങ്കിലും ഉൾപ്പെടുത്തണം .

## 🎨 ബോധന രീതികൾ

5* ബഹുതല സംവേദന രീതി (Multi-sensory): കണ്ടും കേട്ടും സ്പർശിച്ചും (Visual, Auditory, Tactile, Kinesthetic) പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രീതികൾ ഇതിലുണ്ടോ? 

ഇല്ല  ഏതെങ്കിലും ഒന്ന്/രണ്ട്  മാത്രമേ ഉള്ളൂ .

തീരുമാനം : ബഹുതല സംവേദന രീതി (Multi-sensory): കണ്ടും കേട്ടും സ്പർശിച്ചും (Visual, Auditory, Tactile, Kinesthetic) പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രീതികൾ-ഓരോ മേഖലയിലും  ഒരെണ്ണമെങ്കിലും - പ്ലാനിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം .അക്കാര്യം (remark -Visual, Auditory, Tactile, Kinesthetic)  ഒന്നാം കോളത്തിൽ എഴുതണം . 

6* ലഘൂകരണം (Scaffolding): വലിയ പാഠഭാഗങ്ങളെ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഉണ്ട് .

7* മാതൃക കാണിക്കൽ (Modeling): കുട്ടികൾ സ്വന്തമായി ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് അധ്യാപകൻ അത് ചെയ്തു കാണിക്കുന്നുണ്ടോ? ഉണ്ട് .

8* ദൃശ്യ സഹായികൾ: ഗ്രാഫിക് ഓർഗനൈസറുകൾ, ചിത്രങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ടൈം ടേബിളുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടോ? ഇല്ല .

തീരുമാനം :ദൃശ്യ സഹായികൾ: ഗ്രാഫിക് ഓർഗനൈസറുകൾ, ചിത്രങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ടൈം ടേബിളുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം ?

9*.അടിസ്ഥാന പഠന ഘടകങ്ങളിലെ (deficits in basic component skills of learning  eg : auditory discrimination )  കുറവുകൾ നികത്താനുള്ള പ്രവർത്തന ങ്ങളും സൗകര്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടോ ? ഇല്ല .

തീരുമാനം : ആമുഖത്തിൽ അടിസ്ഥാന പഠന ഘടകങ്ങളിലെ (deficits in basic component skills of learning  eg : auditory discrimination )  കുറവുകൾ എന്തൊക്കെ എന്ന് എഴുതണം .(src assessment tool ഉപയോഗിച്ച് അസ്സെസ്സ്മെന്റ് പൂർത്തിയാക്കണം ) ലെസ്‌സൺ പ്ലാനിൽ അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തന ങ്ങളും സൗകര്യങ്ങളും പ്രത്യേകം  ഉൾപ്പെടുത്തണം 

10*.ഒരിടത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും അടങ്ങിയിരിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന കുട്ടികൾക്കായി ( ADHD/ MILD ID../ OTHER OMORBITIES ).പ്രവർത്തനങ്ങളും സൗകര്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടോ ? ഉണ്ട് 

## 🛠️ സഹായ സാമഗ്രികൾ

11* അഡാപ്റ്റീവ് മെറ്റീരിയൽസ്: കുട്ടിയുടെ ആവശ്യാനുസരണം മാറ്റം വരുത്തിയ ഉപകരണങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്: ഗണിതത്തിനായി മണിചട്ടങ്ങൾ, എഴുതാൻ പെൻസിൽ ഗ്രിപ്പുകൾ) ഉണ്ടോ? ഉണ്ട്. 

12* സഹായ സാങ്കേതികവിദ്യ (Assistive Tech): ഓഡിയോ ബുക്കുകൾ, സ്പീച്ച്-ടു-ടെക്സ്റ്റ് തുടങ്ങിയ സംവിധാനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇല്ല .

 തീരുമാനം : സഹായ സാങ്കേതികവിദ്യ (Assistive Tech): ഓഡിയോ ബുക്കുകൾ, സ്പീച്ച്-ടു-ടെക്സ്റ്റ് തുടങ്ങിയ സംവിധാനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം.പാഠപദ്ധതിയിൽ അവ എഴുതണം .

13* സമയക്രമം: കാര്യങ്ങൾ ഗ്രഹിക്കാനും ചെയ്തു തീർക്കാനും കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ സമയം അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഉണ്ട് 

 14*ഇടവേളകൾ നിർബന്ധം: കുട്ടിക്ക്  ചെറിയ കാലയളവിൽ  (ഉദാ :10/15 മിനിറ്റിൽ)  കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കിട്ടില്ല എന്നതുകൊണ്ട്, ഓരോ പ്രധാന പഠനത്തിന് ശേഷവും ഒരു "ബ്രെയിൻ ബ്രേക്ക്" എന്ന രീതിയിൽ  5മിനിറ്റ്  ഇടവേളകൾ പ്ലാനിൽ ഉൾപ്പെടു ത്തിയിട്ടുണ്ടോ ? ഉണ്ട്‌ .

## 📈 മൂല്യനിർണ്ണയവും ഫീഡ്‌ബാക്കും

15* വൈവിധ്യമാർന്ന മൂല്യനിർണ്ണയം: എഴുത്തുപരീക്ഷയ്ക്ക് പകരം സംസാരിച്ചോ, ചിത്രം വരച്ചോ, പ്രായോഗികമായി കാണിച്ചോ പഠനനിലവാരം തെളിയിക്കാൻ അവസരമുണ്ടോ?

16* ഇടവേളകളിലെ പരിശോധന: പാഠത്തിനിടയിൽ കുട്ടിയെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്നും കുട്ടിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ സംവിധാനമുണ്ടോ? ഉണ്ട് .

17* പ്രോത്സാഹനം: കുട്ടിയുടെ ആത്മവിശ്വാസം കൂട്ടാൻ അഭിനന്ദനങ്ങളും സമ്മാനങ്ങളും (Positive Reinforcement) നൽകുന്നുണ്ടോ? പ്രത്യേകമായി എഴുതിയിട്ടില്ല .

തീരുമാനം : ഓരോ ശരി ഉത്തരത്തിനും കൊടുക്കുന്ന സമ്മാനം "ഒരു സ്റ്റാർ കൊടുക്കുന്നു .ഓരോ സ്റ്റാറിനും 2 point വീതം ".എന്നിങ്ങനെ  പ്രത്യേകമായി എഴുതണം  .ഹാജർ 1 പോയിന്റ് ,അനുകൂല പെരുമാറ്റം -2 പോയിന്റ് ,3 സ്റ്റാറുകൾക്കു  6 പോയിന്റ് ,parent സഹകരണം -1 പോയൻറ് ; അങ്ങിനെ ഒരു ക്‌ളാസിൽ നേടാവുന്നത് പരമാവധി 10 പോയിന്റ് , 50 ക്‌ളാസ്സുകളിൽ നിന്നും നേടാവുന്നത് 500 പോയിന്റ് , 400 -500 പോയിന്റ്  നേടിയാൽ വാർഷിക സമ്മാനം ( eg : രക്ഷിതാവിന്റെ നേതൃത്വത്തിലും സാമ്പത്തിക സഹകരണത്തിലും , ഒരു ടാബ്‌ / ഒരു ഏകദിന യാത്ര  എന്നിങ്ങനെ )   token economy (വിജ്ഞാന സമ്പദ് വ്യവസ്ഥ ) നടപ്പിലാക്കുന്നതിനും അതു സ്റ്റുഡന്റ്  ഡയറിയിൽ   രേ ഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും അതാതു കാബിനിൽ ചാർട്ടിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിനും തീരുമാനിച്ചു .

കുട്ടിയുടെ മോശം പെരുമാറ്റത്തിന് അതാതു ക്‌ളാസ്സിലെ പോയിന്റുകൾ പിൻവലിക്കുകയോ പുതിയ പോയിന്റുകൾ നല്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് .

18*മുൻകാല നേട്ടങ്ങളുടെ പട്ടികയിലേക്ക് ഈ ക്‌ളാസിലെ നേട്ടവും കൂടി ഉൾ പ്പെടുത്തി  കുട്ടിയുടെ വിജ്ഞാന സമ്പദ് വ്യവസ്ഥ എല്ലാവർക്കും ദൃശ്യമാകുന്ന വിധത്തിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടുന്ന സ്ഥലം , ചാർട്ട് , മറ്റു വസ്തുക്കൾ , സമയം എന്നിവ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ ?( maintenance of token economy  ) 

ഇല്ല .

തീരുമാനം : അങ്ങിനെ  ചെയ്യുന്നതാണ്.

 review കോളത്തിൽ ,മുൻകാല നേട്ടങ്ങളുടെ പട്ടികയിലേക്ക് ഈ ക്‌ളാസിലെ നേട്ടവും കൂടി ഉൾ പ്പെടുത്തി  കുട്ടിയുടെ വിജ്ഞാന സമ്പദ് വ്യവസ്ഥ എല്ലാവർക്കും ദൃശ്യമാകുന്ന വിധത്തിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടുന്ന സ്ഥലം , ചാർട്ട് , മറ്റു വസ്തുക്കൾ , സമയം എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കും 

## 👥 പങ്കാളിത്തം

19* സഹായ ജീവനക്കാരുടെ പങ്ക്: ക്ലാസ്സിലെ സഹായികൾ (Paraprofessionals) എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി നൽകിയിട്ടുണ്ടോ? ഇല്ല .

തീരുമാനം : ക്ലാസ്സിലെ സഹായികൾ (Paraprofessionals) എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി ലെസ്സൺ പ്ളാനിൽ എഴുതണം .

20* ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം: പഠിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്: സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ പണം എണ്ണുക) പ്രായോഗികമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ? ഉണ്ട് .

21*ക്‌ളാസ്സിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ നടന്ന കാര്യങ്ങൾ / പുതിയ രീതികൾ / പ്രത്യേക അനുഭവങ്ങൾ എഴുതാൻ പാകത്തിൽ ലെസ്സൺ പ്ലാൻ ക്രമീകരിച്ചിട്ടുണ്ടോ ?(3/4 columns with space provision for reviews )

ഇല്ല .

തീരുമാനം :  ക്‌ളാസ്സിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ നടന്ന കാര്യങ്ങൾ / പുതിയ രീതികൾ / പ്രത്യേക അനുഭവങ്ങൾ എഴുതാൻ പാകത്തിൽ ലെസ്സൺ പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കണം .

lessson plan  4കോളമായി എഴുതിയാൽ , കോളം4 റിവ്യൂ എഴുതാൻ വേണ്ടി മാറ്റിവെക്കാം.

 ****************************************************************************

പൊതു തീരുമാന ങ്ങൾ 

1.നിലവിൽ തയ്യാറാക്കിയ പാഠപദ്ധതി , ആമുഖത്തിൽ ഉൾപ്പെടെ, മേൽപറഞ്ഞ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി ( A4- Landscape )  4 കോളമായി എഴുതി 7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പരിശോധനക്കായി സമർപ്പിക്കുന്നതാണ് .

2. ഇനിയുള്ള 5 ക്‌ളാസ്സുകളിൽ ,  ഓരോ ക്ളസ്സിനു മുള്ള പാഠപദ്ധതി ഇതേ പോലെ വിശദമായി എഴുതി തയ്യാറാക്കി പരിശോ ധനക്കു സമർപ്പിച്ച ശേഷം  ക്ലസ്സെടുക്കേണ്ടതാണ് .

3.എല്ലാ ക്‌ളാസ്സുകൾക്കു മുന്നേയും ലെസ്‌സൺ പ്ലാൻ  തയ്യാറാക്കേണ്ടതാണ് .

4. token economy സമ്പ്രദായം മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പോലെ എല്ലാ ഫാക്കൽറ്റിമാരും പാലിക്കേണ്ടതാണ് . മുതിർന്ന കുട്ടികളുടെ കാര്യത്തിൽ , star / annual gift തുടങ്ങിയവയുടെ കാര്യത്തിൽ  parent , faculty coordinator എന്നിവരുമായി ആലോചിച്ചു ഉചിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താവുന്നതാണ് .

5.ആദ്യത്തെ 5 ക്‌ളാസ്സുകൾക്ക്‌ ശേഷം  IEP പൂർണമാക്കി  മാത്രം ക്‌ളാസ്സുകൾ തുടരേണ്ടതാണ് .

6. രക്ഷിതാവിനുള്ള വ്യക്തിഗത  കൗൺസലിങ് ക്‌ളാസുകൾ പൂർത്തിയായ കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമേ തുടർക്‌ളാസ്സുകൾ നൽകേണ്ടതായുള്ളൂ .

  - പ്രോജക്ട് ഫസിലിറ്റേറ്റർ 8/5/2026

LESSON PLAN VALIDITY CHECKLIST

*****************************************************

രക്ഷിതാവിനുള്ള വ്യക്തിഗത  കൗൺസലിങ് ക്‌ളാസുകളിൽ പറയാനുള്ളത് 

1. കുട്ടിയെ കളിയാക്കരുത് .(POSITIVE PARENTING)

2.token economy സമ്പ്രദായം വീട്ടിലും ആകാം .

3.LD MANAGEMENT 

4.RPWD ACT 2026

5. IMPORTANCE OF REFERRALS 

CLICK HERE TO READ MORE 

*******************************************************

REPORT:

8-5-26 Staff meeting on Lesson plan discussion 

Lesson plan മായി ബന്ധപ്പെട്ട മീറ്റിംഗിൽ Project facilitator, RadhaKrishnan CK;

Project coordinator, Greeshma Jose ;ഫാക്കൽറ്റിമാരായ  Sheeba KV,Latha CV,Sunitha NK,Suma KV, Theresa Sebastian എന്നിവർ പങ്കെടുത്തു.

ഫാക്കൽറ്റിമാർ സ്വന്തമായി തയാറാക്കിയ lesson plan,എങ്ങനെ SMART ആയി തയാറാക്കാം എന്നതിനെ കുറിച്ചായിരുന്നു discussion.

Lesson plan validity test മായി ബന്ധപ്പെട്ട 21 നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ ഏതെക്കെ സ്വന്തം പ്ലാനിൻ ഉൾപ്പെടുത്തി എന്നത് പരിശോധിച്ചു.Test ൻ്റെ ഓരോ കോപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ഫാക്കൽറ്റിമാർ ചുരുങ്ങിയത് 5 കുട്ടികൾക്ക് modified lesson plan എത്രയും പെട്ടെന്ന് പൂർത്തിയാക്കാൻ തീരുമാനമായി. തുടർന്ന് അതിൻ്റെ ഒരു കോപ്പി ഗ്രൂപ്പിൽ ഷെയർ ചെയ്ത് facilitator ചെക്ക് ചെയ്തതിനുശേഷം ക്ലാസുകൾ എടുത്ത് തുടങ്ങാം. Assessment fully completed അല്ലാത്തവർ അക്കാര്യം lesson plan ൽ സൂചിപ്പിച്ച് വേണം പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാൻ

ക്ലാസുകൾക്കിടയിൽ assessment ഉം പൂർത്തിയാക്കേണ്ടതാണ് തുടർന്ന് IEP complete ചെയ്യണം 

Lesson plan ൻ്റെ കൂടെ Assessment report to be submitted 

Ai സഹായത്തോടെ lesson plan എങ്ങിനെ തയ്യാറാക്കാൻ prompts എങ്ങിനെ കൊടുക്കാം എന്നും മീറ്റിംഗിൽ ചർച്ച ചെയ്തു.

Token economy chart ഓരോ ഫാക്കൽറ്റി മാരും സ്വന്തമായി ഒരു ചാർട്ട് തയ്യാറാക്കി. chart ൽ പോയിൻ്റായി നൽകിയാൽ മതിയാകും .

Star,smilies,stickers,charts തുടങ്ങിയവ ഫാക്കൽറ്റിമാർ സ്വന്തം ചിലവിൽ  വാങ്ങേണ്ടതാണ്

Token economy goal should be based onHomework(,1 point) Attendance,(1point)

Behaviour (1point),Parent cooperation(3 point);Gained stars(4 Point)

കരുതികൂടിയുള absent (-2 point);Behavioural problems( -2 points)

എന്നിങ്ങനെ max 10 points ഓരോ ക്ലാസിലും നൽകാവുന്നതാണ്.total points കണ ക്കിലെടുത്ത് parents ൻ്റെ അനുമതിയോടു കൂടെ positive reinforcement ന് വേണ്ട കാര്യങ്ങൾ  ഒരുമിച്ച് ചെയ്യുക

Parental counseling ഈ ആഴ്ച്ച മുതൽ തുടങ്ങി വയ്ക്കണം

Assessment pending ഉള്ളത് തീർക്കേണ്ടതാണ് .

( Model of a lesson plan has already been shared in staff group )

- PROJECT COORDINATOR

*************************************************************************

DO YOU WANT TRAINING IN PREPARING SMART LESSSON PLANS AS LD REMEDIATOR ?CONTACT US ON 9447739033.

********************************************************************

PROMPT MODELS : prepare an actual lesson plan for 40 minutes to teach a child how to write a two digit number less than 20 with correct place value order ;the child is 10 year old male with disability in doing basic maths , word reversal in writing ,slight deficits in auditory discrimination and memory with border IQ, a visual learner with adhd , attention span only for 5-10 minutes and emotional tantrums